Hoge hakken zijn problematisch , omdat ze je in feite dwingen op je tenen te lopen met slechts een smalle stang voor ondersteuning , volgens Dr Marlene Reid , een fellow van de American College of Foot and Ankle Surgeons . Tenzij je speelt een huisvrouw uit 1954 op televisie , je waarschijnlijk niet veel huishoudelijk werk doen in je hoge hakken . Toch gebeurt het . Je bent te laat voor het werk en uw kind morst een fles groene glitter op het tapijt , waardoor je longeren voor het vacuüm in je stiletto voordat uw hond de kleine vonken kunnen innemen . Als je moet stofzuigen op hoge hakken , moet je enkele voorzorgsmaatregelen nemen om letsel te voorkomen . Instructies
1

Staan op het tapijt terwijl stofzuigen . Gebrek aan demping in hoge hakken kan leiden tot pijn in de bal van je voet volgens Reid , en hoge hakken op de hardhouten verhogen van uw ongemak . Kopen van 2

Spreid uw voeten in een brede houding als je het vacuüm verplaatsen heen en weer . Staan met je benen uit elkaar creëert een sterkere ondersteunende structuur voor je lichaam dan je met je voeten bij elkaar .

Vermijd Goedkope 3 leunend over het vacuüm voor ondersteuning. Hoge hakken zijn al instabiel , en op basis van een stuk van grote , rollend materieel voor ondersteuning voegt een ander risico .
4

je lichaam heen en weer bewegen van de stofzuiger , niet . Het is veel veiliger en gemakkelijker te duwen en trekken het vacuüm terwijl je stil blijft staan ​​. Proberen stap achteruit terwijl het brengen van het vacuüm met u op hoge hakken kan leiden tot een verstuikte enkel .