Pesten is een probleem voor zowel kinderen als volwassenen . De American Medical Association meldde onlangs dat meer dan 3,2 miljoen studenten het slachtoffer zijn van pesten elk jaar , en een 2010 Workplace Bullying Institute studie bleek dat 8,8 procent van de werkende volwassenen voelden zich momenteel gepest . Mob pesten is een bijzonder gevaarlijke vorm van pesten die een groep mensen bendevorming op een individu gaat . In een menigte, zijn er vaak maar een paar mensen die het eigenlijke pesten en een aantal mensen die zijn omstanders . Instructies
1

Als je wordt gepest door een menigte , blijf kalm . Haal diep adem en probeer de situatie te beoordelen , zonder in paniek te raken . Hoewel dit emotioneel moeilijk kan zijn , is het belangrijk dat je voor te bereiden om helder te denken . Kopen van 2

Identificeer een persoon die actief pesten . Kijk deze persoon in de ogen en haar rustig en duidelijk vragen om je met rust laten . De pester kan niet stoppen , maar dit is een belangrijke stap . Als je haar vraagt ​​om te stoppen , vertelt u het hele menigte die u wilt de situatie te beëindigen .

Zoek Goedkope 3 een ontkoppelde toeschouwer . Dit is een persoon die is watching , maar niet betrokken raken. Kijk deze persoon in de ogen en hem verzoeken om u te helpen het te stoppen . Als je in fysiek gevaar , vraag deze persoon om een ​​gezagsdrager te melden of om 911 te bellen . Ontkoppeld toeschouwers kunnen bang zijn om het pesten te stoppen. Door deze persoon direct aanpakken , je maakt hem de verantwoordelijkheid voor zijn daden te nemen .
4

Als je voelt fysiek bedreigd , bescherm jezelf, zodat je weg kan komen . Schreeuwen " help" luid en ga naar een veilige plek .
5

Na de pesterijen incident , melden de juiste personeel . Neem contact op met de afdeling human resources als je gepest wordt op het werk, een vertrouwde leraar als je gepest op school of de politie als het pesten geweld of dreiging met geweld .