ziekten zoals verkoudheid en griep worden veroorzaakt door virussen die de luchtwegen infecteren . Wanneer een besmet persoon hoest of niest druppeltjes die deze virussen worden verspreid naar de omgeving waar ze aan anderen kunnen worden overgedragen . Of uw zorg is de voorbereiding voor een vogelgriep uitbraak of gewoon houden van uw medewerkers gezond en verminderen van ziekteverzuim afwezigheden deze eenvoudige stappen zijn de meest effectieve en zijn uw eerste verdedigingslinie Instructions
1

je mond te bedekken en neus als je niest of hoest. Hoesten of niezen in een tissue en gooi het weg . Als u geen zakdoekje hebt dan hoesten of niezen in de holte van je arm . Als u gebruik maken van uw handen niet vergeten om ze schoon te maken , en doen dat elke keer als je hoest of niest . Kopen van 2

regelmatig Reinig uw handen . Dit is uw beste verdediging tegen ziektekiemen . Indien beschikbaar , je handen wassen met warm water en zeep . Zorg ervoor dat u uw handen wrijven samen krachtig en schrob alle oppervlakken . Was gedurende 15 tot 20 seconden . Zingen "Happy Birthday" voor jezelf is een goede graadmeter of de juiste lengte van de tijd . Wanneer water en zeep niet beschikbaar zijn, kan op basis van alcohol eenmalig gebruik doekjes of gel ontsmettingsmiddelen worden gebruikt .

Vermijd Goedkope 3 aanraken van je ogen, neus of mond . Ziektekiemen verspreiden zich vaak wanneer een persoon raakt iets dat is verontreinigd met druppeltjes met bacteriën uit hoest een zieke of niest en dan raakt hun ogen , neus of mond. Dit is de reden waarom vaak wassen van je handen is zo belangrijk .
4

Blijf thuis als je ziek bent . Bedrijven soms awards geven aan werknemers met een perfecte opkomst . Hoewel het wenselijk is om iemand die echt nog nooit ziek geweest , noch gemiste werk te belonen , heeft iemand die komt ziek om te werken en infecteert iedereen om hen echt verdienen een award ?
5

arts zorg wanneer dat nodig is .