* Twijfel aan jezelf: Afgunst kan ervoor zorgen dat mensen zich onzeker voelen over zichzelf en hun eigen prestaties. Ze kunnen zichzelf ongunstig gaan vergelijken met anderen, wat kan leiden tot gevoelens van ontoereikendheid.

* Wrok: Afgunst kan ook leiden tot gevoelens van wrok jegens anderen die meer lijken te hebben dan jij. Deze wrok kan zich op negatieve manieren manifesteren, zoals roddels, achterklap of zelfs geweld.

* Spanning: Afgunst kan een zeer stressvolle emotie zijn. Het kan mensen ervan weerhouden van hun eigen leven te genieten, omdat ze voortdurend gefocust zijn op wat anderen hebben. Deze stress kan leiden tot lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen, zoals angst, depressie en slapeloosheid.

* Gebrek aan motivatie: Afgunst kan ook leiden tot een gebrek aan motivatie. Als mensen geloven dat ze nooit zo succesvol zullen zijn als anderen, stoppen ze misschien met het proberen hun eigen doelen te bereiken. Dit kan leiden tot een gevoel van stagnatie en mislukking.

* Relatieproblemen: Afgunst kan ook relaties beschadigen. Als de ene persoon in een relatie voortdurend jaloers is op de ander, kan dit gevoelens van wrok en onzekerheid veroorzaken. Dit kan leiden tot conflicten en zelfs het einde van de relatie.