- Het trauma opnieuw beleven. Dit kunnen flashbacks, nachtmerries en opdringerige gedachten zijn.
- Het vermijden van situaties die u aan het trauma herinneren. Dit kunnen plaatsen, mensen of activiteiten zijn die aanwezig waren tijdens het trauma.
- Verhoogde opwinding en reactiviteit. Dit kan inhouden dat u zich gespannen, prikkelbaar of gemakkelijk geschrokken voelt.
- Moeite met slapen. Dit kan slapeloosheid, nachtmerries of beide zijn.
- Moeite met concentreren. Dit kan inhouden dat u zich vergeetachtig of verstrooid voelt of moeite heeft om u op taken te concentreren.
- Negatieve veranderingen in stemming en denken. Dit kan inhouden dat u zich depressief, hopeloos of schuldig voelt.
- Veranderingen in fysieke en emotionele reacties. Dit kan inhouden dat u zich verdoofd of afstandelijk voelt, moeite heeft met het voelen van positieve emoties, of lichamelijke symptomen ervaart zoals hoofdpijn, buikpijn of spierpijn.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win