Als een soldaat wordt verdacht van PTSS, moet een leider de volgende stappen ondernemen:

Herken de symptomen

Zorg dat u bekend bent met de veel voorkomende symptomen van PTSS, zoals vermijding, nachtmerries, prikkelbaarheid en hypervigilantie. Als u deze symptomen bij een soldaat opmerkt, praat dan met hem of haar om uw zorgen te bespreken.

Geef emotionele steun

Laat de soldaat weten dat u zich zorgen over hem maakt en bied uw steun aan. Luister zonder oordeel naar hun ervaringen en gevoelens. Wees begripvol en valideer hun symptomen.

Stimuleer het zoeken naar professionele hulp

Beveel de soldaat aan professionele hulp te zoeken bij een professional in de geestelijke gezondheidszorg die ervaring heeft met de behandeling van PTSS. Help hen indien mogelijk contact te maken met de juiste middelen, zoals een militaire gedragskliniek of een VA-therapeut.

Creëer een ondersteunende omgeving

Zorg ervoor dat de soldaat in een ondersteunende omgeving werkt, vrij van stigmatisering en discriminatie. Zorg voor redelijke aanpassingen voor hun symptomen, zoals flexibele werktijden of vrije tijd voor afspraken. Bied waar nodig emotionele steun, maar stel grenzen.

Opvolging en controle

Neem regelmatig contact op met de soldaat om te zien hoe hij of zij vordert. Moedig hen aan om professionele hulp te blijven zoeken en wees er om hen tijdens het hele proces te ondersteunen.

Bedenk dat er niet van je wordt verwacht dat je een professional in de geestelijke gezondheidszorg bent, maar door initiële ondersteuning en begeleiding te bieden, kun je een aanzienlijk verschil maken in het welzijn en herstel van de soldaat.