Gezondheid en ziekte gezondheid logo
spanning

Wat gebeurt er als de opgebouwde emoties niet worden aangepakt?

Fysieke symptomen:

- Hoofdpijn

- Spierspanning

- Slapeloosheid

- Spijsverteringsproblemen

- Hartkloppingen

- Vermoeidheid

Geestelijke symptomen:

- Spanning

- Depressie

- Moeite met concentreren

- Prikkelbaarheid

- Emotionele uitbarstingen

Gedragssymptomen:

- Te veel of te weinig eten

- Middelenmisbruik

- Zichzelf isoleren

- Uitstellen

- Gemakkelijk overweldigd raken

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win