Je persoonlijkheid is de unieke reeks kenmerken die jou maken tot wie je bent. Het beïnvloedt hoe je denkt, voelt en gedraagt, en wordt gevormd door een combinatie van natuur en opvoeding.

Natuur

Je genen spelen een rol bij het vormgeven van je persoonlijkheid. Ze beïnvloeden uw temperament, uw aangeboren stijl van emotioneel en gedragsmatig reageren. Er wordt aangenomen dat temperament verantwoordelijk is voor ongeveer de helft van je persoonlijkheid.

Koesteren

Je omgeving speelt ook een rol bij het vormgeven van je persoonlijkheid. Dit omvat uw ervaringen met uw ouders, broers en zussen, vrienden en andere mensen in uw leven. Je cultuur, je sociaal-economische status en je levenservaringen dragen allemaal bij aan je persoonlijkheidsontwikkeling.

Hier volgen enkele specifieke factoren die van invloed kunnen zijn op uw persoonlijkheid:

* Je genen: Je genen beïnvloeden je temperament, wat je aangeboren stijl van emotioneel en gedragsmatig reageren is. Er wordt aangenomen dat temperament verantwoordelijk is voor ongeveer de helft van je persoonlijkheid.

* Je opvoedingsstijl: De manier waarop je ouders je opvoeden heeft een grote invloed op je persoonlijkheid. Ouders die warm, zorgzaam en responsief zijn, hebben de neiging om kinderen op te voeden die extravert, zelfverzekerd en zelfverzekerd zijn. Ouders die koud, nalatig of beledigend zijn, hebben de neiging kinderen op te voeden die teruggetrokken, angstig en onzeker zijn.

* Je broers en zussen: Je broers en zussen kunnen ook een aanzienlijke invloed hebben op je persoonlijkheid. Als je oudere broers en zussen hebt, kunnen zij een norm stellen die je moet volgen. Als u jongere broers en zussen heeft, kunt u leren verantwoordelijk te zijn en voor anderen te zorgen.

* Je vrienden: Je vrienden kunnen ook je persoonlijkheid beïnvloeden. Vrienden die positief en ondersteunend zijn, kunnen je helpen een positief zelfbeeld en een gevoel van verbondenheid te ontwikkelen. Vrienden die negatief en kritisch zijn, kunnen je naar beneden halen en je een onzeker gevoel geven.

* Jouw cultuur: Je cultuur kan ook je persoonlijkheid vormen. Verschillende culturen hebben verschillende waarden, overtuigingen en normen, en deze kunnen allemaal van invloed zijn op hoe u denkt, voelt en zich gedraagt.

* Je levenservaringen: Je levenservaringen kunnen ook een rol spelen bij het vormgeven van je persoonlijkheid. Positieve ervaringen, zoals succes, liefde en vriendschappen, kunnen je helpen een positieve kijk op het leven en een gevoel van eigenwaarde te ontwikkelen. Negatieve ervaringen, zoals trauma, misbruik of verlies, kunnen leiden tot angst, depressie en andere geestelijke gezondheidsproblemen.

Je persoonlijkheid is een complex en voortdurend veranderend iets. Het wordt beïnvloed door verschillende factoren en kan in de loop van de tijd veranderen naarmate je leert en groeit. Uw kernpersoonlijkheidskenmerken blijven echter uw hele leven relatief stabiel.