Een emotionele toestand is een tijdelijk gevoel of een tijdelijke instelling die wordt gekenmerkt door psychologische en fysiologische reacties. Emotionele toestanden kunnen positief zijn, zoals vreugde, liefde of opwinding, of negatief, zoals woede, verdriet of angst. Emotionele toestanden worden vaak veroorzaakt door externe gebeurtenissen of stimuli, maar ze kunnen ook worden veroorzaakt door interne gedachten of herinneringen. Emotionele toestanden kunnen een aanzienlijke impact hebben op ons gedrag, onze relaties en ons algehele welzijn.