traumatische stress kan optreden na een ernstig en levensveranderende gebeurtenis . Vaak geassocieerd met getuige of betrokken te raken bij een ongeval of trauma , kan traumatische stress leiden tot problemen met de dagelijkse activiteiten en relaties . Traumatische stress kan optreden voor iedereen , met inbegrip van degenen die de zorg voor slachtoffers van trauma . Lichamelijke symptomen

gemeenschappelijke fysieke symptomen van traumatische stress zijn vermoeidheid , zweten en hoofdpijn . Gastro-intestinale problemen kunnen ook optreden , volgens de American Psychological Association ( APA ) .
Geestelijke symptomen

Traumatische stress kan schade aanrichten op je mentale welzijn. Angst, depressie , schuldgevoel , woede en angst zijn allemaal mogelijk traumatische stressreacties .
Post- Traumatische Stress Stoornis

Post- traumatische stress-stoornis kan ontwikkelen vaak van afleveringen van traumatische stress. Mensen met PTSS kunnen lijden aan intense gevoelens van angst en hulpeloosheid , plus flashbacks en nachtmerries .
Overwegingen

De cyclus van traumatische stress kan moeilijk zijn om te stoppen . Verloren of verstoorde slaap kan leiden tot verhoogde angst en een verminderd vermogen om te gaan met de effecten van stress .
Behandeling

Volgens de APA , steun van vrienden , familie en lokale steungroepen kan een persoon helpen overwinnen van de psychische symptomen van traumatische stress. Werken aan de psychische klachten kan helpen verlichten van de fysieke symptomen in de tijd.