Stress is de wrijving die het mogelijk maakt onze geest om taken te volbrengen op een deadline en om ingewikkelde taken uit te voeren , en het is een motivator om onze grenzen te verleggen . Te veel stress kan echter ernstige gevolgen de hersenen en problemen en symptomen vergelijkbaar met neurologische aandoeningen. Kennis van enkele van de tekenen van overmatige stress kan helpen zoeken naar manieren om stress te verlichten en terug te nemen je leven en gezondheid te vinden. Zoals bij elke medische aandoening , kan stress leiden tot een aantal complicaties , dus is het raadzaam om professionele medische hulp zo snel mogelijk te zoeken . Identificatie

Stress zorgt ervoor dat de hersenen om corticosteroïden vrij in het endocriene systeem . Deze corticosteroïden leiden tot de hartslag te verhogen , verhogen de bloeddruk en verhoogt alertheid . Na verloop van tijd , deze verschuiving in een hogere versnelling veroorzaakt schade aan de hersenen en het lichaam die zich manifesteert als een verscheidenheid van aandoeningen , met name mentale dysfunctie .
Sleep

Een van de vroegste
neurologische symptomen van te veel stress is veranderingen in het slaappatroon . Slapeloosheid ( het onvermogen om te slapen ) komt vaak voor, en verkort slaappatronen , verontrustende dromen waardoor rusteloze nachten , ondiepe slaap ( het onvermogen om volledig in slaap te vallen en voer de regeneratieve fase van je dagelijkse cyclus ) , slaapwandelen en een gevoel van vermoeidheid na de slaap ook mogelijk . Slaaptekort verergert andere stress-symptomen en kan leiden tot andere , niet- neurologische gezondheidsproblemen.
Behavioral

stress en gebrek aan goede slaap ook bijdragen aan gedragsverandering ietwat geassocieerd met neurologische aandoeningen . Ze kunnen onder meer een snelle stemmingswisselingen , uitgehaald of vluchtige bui, nervositeit , angst of een gevoel van naderend onheil , een onvermogen om zich te concentreren en overmatige bezorgdheid . Soms hebben patiënten verwarren deze symptomen bij hersentumoren of andere aandoeningen , die alleen verhoogt hun stress cyclus .
Andere symptomen

Andere symptomen van te veel stress kan zijn seksuele impotentie of desinteresse in seks , hoofdpijn , rusteloosheid , verlies van eetlust , en duizeligheid of licht gevoel in het hoofd . Deze worden meestal veroorzaakt door de constante corticosteroïd infusie in het zenuwstelsel .
Preventie /Solution

Er zijn verschillende manieren om te gaan met stress , waarvan de meeste niet nodig medicatie . Lichaamsbeweging en gewichtsverlies hebben de neiging om de corticosteroïden tegen te gaan met dopamine en endorfine , twee krachtige hormonen die het lichaam bezielen met een gevoel van welzijn en plezier . Daarnaast verwijdert stimulerende middelen zoals cafeïne , nicotine en sommige verdovende middelen ( zoals cocaïne ) naar de hersenen de tijd te vertragen en traag productie van corticosteroïden geven . Ten slotte kan de professionele psychologische hulp te helpen bij het ​​veranderen van de manier waarop je omgaat met de uitdagingen en stress , dus het veranderen van de chemische reactie van uw lichaam.