Samen met depressie , stress en angst zijn enkele van de meest hardnekkige en uitdagende psychische problemen die worden geconfronteerd in de moderne samenleving . Hoewel het heel normaal om een ​​aantal psychologische stress ervaren , is het moeilijk om te bepalen of het in een gemiddeld of pathologische range zonder inzet van instrumenten en tests . Hier zijn enkele van de meest effectieve instrumenten voor het meten van psychologische stress . MMPI - 2

Minnesota Multiphasic Persoonlijkheidsinventarisatie - 2 is een van de belangrijkste tests die vaak worden gebruikt door psychologen welke ongezonde eigenschappen van een individu pathologisch zijn. Deze test heeft verschillende items op , waarvan er gewoon " Angst ". Omdat diverse andere punten zijn " hypochondrie , " " Depressie " " psychasthenia " en "Social Avoidance ", deze test is bijzonder nuttig voor het ontdekken welke gebieden de angst kan worden aangesloten .
PSS

de Perceived Stress Scale is een van de meest voorkomende instrumenten die worden gebruikt om stress te beoordelen. Het meet in welke mate een individu ervaart zijn leven als overweldigend en buiten zijn vermogen om te gaan met de stress . Er zijn slechts 10 items op de schaal , en ze worden beoordeeld door de respondent op een schaal van 0 tot 4 ( 0 betekent " nooit , " 1 betekenis " bijna nooit ", 2 betekenis " soms ", 3 betekenis " vrij vaak " en 4 betekent " heel vaak " ) . Deze schaal wordt veel gebruikt omdat het op heeft gestaan ​​om de tand des tijd en onderzoek .
PSM

De psychologische stress Measure is een 49 - punt -enquête dat vraagt ​​in de recente ervaring van een individu (in het bijzonder de laatste vier of vijf dagen ) . Het individu moet elk item te beoordelen op een schaal van 1 tot 8 , 1 betekent " helemaal niet" en 8 betekent " extreem . " Een verkorte versie van de test , de zogenaamde PSM - 9 , is gemaakt om voor een kortere testperiode .
Leugendetector

De polygraaf is een ander type testen , zoals het werkelijk analyseert de stem van een individu voor stress en is gebruikt in diverse strafrechtelijke verdediging gevallen , civiele geschillen en de overheid procederen . Hoewel het is een uitstekend hulpmiddel voor het meten van stress, is het niet geschikt zijn om de oorzaak van de stress en is daarom niet de meest betrouwbare instrument voor de primaire gebruik van het opsporen van leugens .