1. Discrete emoties:

Discrete emoties zijn afzonderlijke, fundamentele emoties die universeel worden erkend in alle culturen en talen. Deze emoties worden vaak ervaren als reactie op specifieke stimuli of gebeurtenissen en kunnen intens en van korte duur zijn. Voorbeelden hiervan zijn vreugde, woede, verdriet, angst, verrassing en walging.

2. Dimensionale emoties:

Dimensionale emoties zijn georganiseerd langs continue dimensies of assen, waardoor variaties en combinaties van emotionele ervaringen mogelijk zijn. Deze emoties kunnen worden weergegeven in termen van hun valentie (positief of negatief) en opwinding (hoog of laag).

- Valentie verwijst naar de aangenaamheid of onaangenaamheid van een emotie, variërend van extreme vreugde tot extreme droefheid.

- Opwinding verwijst naar het niveau van activering of intensiteit dat met een emotie gepaard gaat, variërend van kalm tot hoge opwinding.

3. Primaire en secundaire emoties:

- Primaire emoties:

Primaire emoties worden beschouwd als fundamentele, aangeboren en universele emoties die vroeg in de ontwikkeling ontstaan. Deze emoties zijn nauw verbonden met onze biologische reacties op de omgeving en worden doorgaans uitgedrukt door middel van gezichtsuitdrukkingen en vocalisaties. Voorbeelden van primaire emoties zijn vreugde, woede, verdriet, angst en walging.

- Secundaire emoties:

Secundaire emoties zijn complexer en ontwikkelen zich vaak later in het leven. Ze ontstaan ​​als gevolg van interacties met anderen, sociale normen en culturele invloeden. Secundaire emoties kunnen combinaties of mengsels van primaire emoties, sociale zorgen en cognitieve evaluaties omvatten. Voorbeelden hiervan zijn schuldgevoel, trots, schaamte, dankbaarheid en minachting.

4. Positieve en negatieve emoties:

Emoties kunnen ook als positief of negatief worden geclassificeerd op basis van hun impact op ons welzijn en algemene subjectieve ervaringen.

- Positieve emoties:

Positieve emoties worden geassocieerd met gevoelens van vreugde, tevredenheid, tevredenheid en plezier. Ze dragen bij aan gevoelens van geluk, vervulling en algeheel welzijn.

- Negatieve emoties:

Negatieve emoties worden geassocieerd met gevoelens van verdriet, woede, angst, ongerustheid en ongenoegen. Ze kunnen verontrustend zijn en ons vermogen om effectief te functioneren belemmeren. Negatieve emoties kunnen echter ook een adaptieve rol spelen, zoals het signaleren van potentiële bedreigingen of het motiveren van ons om actie te ondernemen.

5. Aanpakgerelateerde en vermijdingsgerelateerde emoties:

Een andere manier om emoties te categoriseren is gebaseerd op hun motiverende neigingen:

- Aanpakgerelateerde emoties:

Aanpakgerelateerde emoties moedigen ons aan om ons bezig te houden met of richting specifieke doelen, mensen of situaties te gaan. Voorbeelden hiervan zijn vreugde, opwinding en hoop.

- Vermijdingsgerelateerde emoties:

Aan vermijding gerelateerde emoties drijven ons ertoe bepaalde objecten, situaties of individuen te vermijden of ons eraan terug te trekken. Voorbeelden hiervan zijn angst, walging en woede.

Het is belangrijk op te merken dat emoties dynamisch en veelzijdig kunnen zijn, en dat ze niet altijd netjes in één categorie passen. Verschillende theorieën en benaderingen van emotieclassificatie blijven zich ontwikkelen binnen de psychologie en affectieve wetenschappen.