Er zijn verschillende symptomen die erop kunnen wijzen dat iemand een posttraumatische stressstoornis (PTSS) heeft. Het is belangrijk op te merken dat niet iedereen die een traumatische gebeurtenis meemaakt, PTSS zal ontwikkelen, en dat de ernst van de symptomen sterk kan variëren. Als u een van deze symptomen ervaart, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken bij een zorgverlener die PTSS kan diagnosticeren en een passende behandeling kan bieden.

Hier zijn enkele veel voorkomende symptomen van PTSS:

1) Opdringerige herinneringen: Flashbacks, nachtmerries of opdringerige gedachten die verband houden met de traumatische gebeurtenis. Deze kunnen plotseling en onverwacht optreden en zeer pijnlijk zijn.

2) Vermijding: Mensen met PTSS kunnen situaties, plaatsen of mensen vermijden die hen aan de traumatische gebeurtenis herinneren. Ze kunnen ook vermijden om over de gebeurtenis te praten of erover na te denken.

3) Negatieve veranderingen in stemming en denken: Zich depressief, hopeloos of prikkelbaar voelen. Moeite met concentreren, onthouden of het nemen van beslissingen. Zich voortdurend gespannen of hyperwaakzaam voelen. Negatieve overtuigingen hebben over zichzelf of de wereld.

4) Veranderingen in fysieke reacties: Verhoogde hartslag, zweten of kortademigheid. Moeilijk slapen of zich rusteloos voelen. Gevoel van spanning of spierpijn. Verrassend gemakkelijk.

5) Emotionele verdoving: Je emotioneel afstandelijk of losgekoppeld voelen van anderen. Moeite met het voelen van positieve emoties.

Het is belangrijk op te merken dat PTSS zich kan ontwikkelen na een enkele traumatische gebeurtenis of na herhaald trauma in de loop van de tijd. Het kan ook enige tijd na de traumatische gebeurtenis ontstaan, soms zelfs jaren later. Als u een van de hierboven genoemde symptomen ervaart, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken bij een geestelijke gezondheidszorgverlener die gespecialiseerd is in traumabehandeling.