Gezondheid en ziekte gezondheid logo
spanning

Hoe te bekritiseren zonder Being Mean

Iedereen wordt geconfronteerd met omstandigheden waar ze zich ontevreden over het gedrag van een geliefde of kennis , of het nu een echtgenoot die verwart de vloer met een mand , een vriend die altijd loopt 15 minuten te laat of een werknemer die bestanden zijn rapporten onjuist . De meeste mensen niet goed reageren op kritiek , echter, vooral kritiek verwoord in een " gemiddelde " manier. Als u een manier om uw kritiek soort te houden kunt vinden , heb je een grotere kans op het overtuigen van de andere persoon om zijn gedrag te veranderen . Instructies
1

Compliment voor je kritiek . Kritiek, zelfs wanneer goedbedoelde , kunnen mensen zich defensief en boos . Af te wenden defensief , gebruik de " hamburger methode " voor het presenteren van kritiek . Wijzen op iets wat de persoon doet het goed , of dat u voor de presentatie van uw suggestie voor verbetering . Volg dan de kritiek met een andere positieve commentaar . Kopen van 2

Zorg suggesties in plaats van het geven van orders . Zeg " overwegen te proberen " of " je zou kunnen denken over " in plaats van " je moet . " Wanneer u suggereren in plaats van orde, het komt over als een idee van de persoon kan gebruiken om te verbeteren in plaats van een kritische kanttekening dat zal hem defensief voelen . Mensen hebben een gemakkelijkere tijd te luisteren naar kritiek als ze de vrijheid om het eens of oneens met je.

Gebruik
3 positieve lichaamstaal en intonatie . De manier waarop je iets zeggen communiceert minstens zo veel als uw woorden , beweert business consultant Barton Goldsmith . Zorg ervoor dat uw toon klinkt aangenaam in plaats van geïrriteerd . Glimlach tijdens het spreken . Geef de persoon die u uw volledige aandacht kritiek en onderhouden van goed oogcontact als deze brengt je oprechtheid .
4

Houd je kritiek specifiek. Vaag iets beschrijven als " slecht gedaan " of zeggen dat je " niet leuk " laat de persoon die je bekritiseren met geen idee van hoe te verbeteren en kan haar gekwetst . In plaats daarvan , duidelijk aangeven wat aspect van een gedrag of actie die je het gevoel moet worden verbeterd of wat je zou willen zien gebeuren . Als uw kind treuzelt met het oppakken van zijn speelgoed , niet zeggen " je luistert nooit . " 'Alsjeblieft halen uw speelgoed de eerste keer dat ik vraag . "
5

Beperk kritiek om dingen die kunnen worden veranderd . Fashion reporter Debra Bass wijst erop dat als iemand aankomt op een feestje " op zoek als een jaren '80 nachtmerrie " kritiek haar outfit onvriendelijk zou zijn als het te laat is voor haar om te veranderen . Gentle kritiek moet iemand helpen verbeteren. Als de persoon geen controle heeft over het probleem of kan het niet repareren , te vermijden iets te zeggen helemaal niet.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win