de dingen die je niet kan veranderen . Sommige dingen over je partner zal je altijd irriteren. In plaats van te laten deze kleine dingen blijven dat ik u stoor , lossen om hen te laten gaan . Kopen van 2
Bespreek relatie problemen als je in een positieve stemming . Praat niet over belangrijke of moeilijke onderwerpen wanneer u of uw echtgenoot is moe of overdreven benadrukt. Zet gedachte in wat je wilt zeggen en hoe je het wilt zeggen . Houd het hoofd koel door uit het gesprek.
3
lijst van de positieve , zowel voor je partner en jezelf. Concentreer je gedachten op wat goed is in de relatie en wat u kunt doen om het beter te maken . Richt je niet op je klachten of plaats schuld . Vergeet niet dat het doel is voor zowel u en uw echtgenoot om gelukkig te zijn ; compromis zodat je beide winnen .
4
krijgen professionele hulp . Als de communicatie problemen niet verholpen kan worden of je het gevoel dat je nergens in je discussie , overweeg dan om de begeleiding van een professionele hulpverlener , beveelt de Mayo Clinic . Huwelijksconsulenten zijn zeer goed getraind in het omgaan met alle soorten problemen in huwelijken en kunnen u begeleiden bij het oplossen van conflicten en een betere communicatie met uw echtgenoot .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win