Getuige van een geliefde of vriend in nood kan een overweldigende en pijnlijke ervaring zijn . Benauwdheid, of overmatige stress kan worden veroorzaakt door tal van factoren, maar niet beperkt tot, familiale problemen , relatieproblemen, academisch falen of druk, carrière problemen , ernstig letsel , eenzaamheid en eetstoornissen . Herkennen van deze oorzaken tegelijk tegemoetkomen op een zorgzame manier om een geliefde in nood kan helpen voorkomen dat zijn situatie escaleren tot een crisis . Instructies
1

Neem je vriend om een eigen , comfortabele ruimte . In je eigen woorden , druk uw zorgen over de situatie in een directe , eerlijke en niet-oordelende manier . Vraag je vriend onbevangen vragen . Hij kan geen antwoord geven , maar kan opgelucht om te horen dat je probeert te begrijpen . Kopen van 2

Luister naar alles wat uw vriend zorgvuldig te zeggen . Luister met gevoeligheid en zonder gedwongen om een ​​oplossing te vinden of express een oordeel gevoel . Soms gewoon luisteren is genoeg om iemand in nood te helpen.

Geef 3 naar je vriend dat je niet weet hoe om te helpen . Ieder mens is uniek met verschillende behoeften . Wat voelt ondersteunend voor een persoon kan niet het gevoel ondersteunend voor een ander. Wel vragen vragen als: " Is er iets dat je van mij nodig om te voelen dat ik ben hier voor jou ? " of " Hoe kan ik het beste helpen ? '

Volg 4 op uw geliefde en laat hem weten dat je terug zal controleren met hem regelmatig om te zien hoe het gaat .
< br Aanmelden>