Fysieke symptomen

* Gebalde vuisten

* Strak samengeknepen lippen

* Gefronste wenkbrauw

* Rood gezicht

* Verhoogde hartslag

* Snelle ademhaling

* Heen en weer lopen

Verbale signalen

* Verheven stem

* Sarcasme

* Vijandigheid

* Ongeduld

* Klagen

* Anderen de schuld geven

Emotionele signalen

* Woede

* Rancune

* Prikkelbaarheid

* Ongeduld

* Hulpeloosheid

* Hopeloosheid

Gedragstekenen

* Terugtrekken uit sociale situaties

* Oogcontact vermijden

* Uitstellen

* Het verwaarlozen van verantwoordelijkheden

* Fouten maken

* Betrokken zijn bij risicovol gedrag

Mentale tekenen

* Moeite met concentreren

* Vergeetachtigheid

* Slecht oordeel

* Negatieve zelfpraat

* Pessimisme

* Herkauwen (blijven hangen bij negatieve gedachten)

Sociale signalen

* Terugtrekken uit sociale activiteiten

* Zichzelf isoleren

* Conflicten met anderen

* Moeite met samenwerken

* Moeilijk communiceren