Gezondheid en ziekte gezondheid logo
spanning

Hoe kan ik zien of een mens is een Perfectionist

De perfectionist man de perfecte man zou zijn als alleen de mensen waren perfect . Niemand van ons zijn . Velen in de medische gemeenschap beschouwen perfectionisme een psychische aandoening , omdat het een negatieve invloed op iemands gedrag en kan het lichaam schade door overmatige hoeveelheden van stress . Hier zijn enkele tekenen dat een man je weet is een perfectionist en een aantal manieren om hem te helpen zijn gedrag te veranderen . Instructies Heb zien of een mens is een Perfectionist
1

Luister naar hem voortdurend kritiek op de onvolkomenheden van anderen . Kopen van 2

Zoek jezelf in te veel situaties waarin hij is kritiek op u .

Overweeg Goedkope 3 dat hij lijkt angstig merendeel van de tijd .
4

vraag waarom hij obsessie over fouten die hij gemaakt heeft en in staat is om loslaten en verder gaan.
5

Vraag jezelf af waarom hij een duurzame relatie nooit heeft gehad .

Wonder
6 waarom hij stelt doelen die onmogelijk te bereiken zijn , maar is altijd bezig met kleine eenvoudige stappen die voorkomen bereiken van het eindresultaat .
7

Denk na over waarom hij altijd uitstellen .
8

ziet dat hij probeert nooit om iets een doen tweede keer dat hij niet in een keer.
9

Denk na over waarom hij blijft bij een project lang nadat anderen hebben opgegeven .
Help een Man Overcome Omdat een Perfectionist

10

hem leren om te stoppen schuldig over alles wat niet perfect werkt voelt.
11

zeg hem dat het OK om te zeggen: "Ik weet het niet. "

12

Maak hem leren om lof te accepteren .
13

Laat hem dat niet altijd het bereiken van zijn doelen geen maatstaf van zijn eigenwaarde zou moeten zijn .

14

Praat met hem elke keer als hij raakt gefrustreerd dat hij een klein foutje maakte . Vertel hem dat je van hem houdt voor het feit dat hij een fout heeft gemaakt , want het maakt u zich beter voelt als je fouten maakt .
15

Overtuig hem dat hij waarschijnlijk is een perfectionist sinds hij een kind was , en omdat hij niet langer een kind het OK is om zijn gedrag te veranderen .
16

Zeg hem dat er een fout is eigenlijk een kans voor iets nieuws.
17

hem eraan herinneren dat topsporters en wereldleiders die fouten maken zijn zeer bewonderd .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win