Als je worstelt met zelfvertrouwen , het beïnvloedt verschillende aspecten van je leven. Bijvoorbeeld, als je het gevoel alsof iemand die je niet zal houden voor de persoon die je bent , je kan wanhopig worden en doen dingen die je weet niet goed zijn om de aandacht van een potentiële dating partner te krijgen. Of als u van mening bent dat je niet succesvol zal zijn in een bepaalde carrière omdat iemand zei dat je weinig van bepaalde vaardigheden , zal het ertoe leiden dat u om te voorkomen dat de eerste stap in deze carrière vanwege reacties van die persoon . Instructies
1

minder Focus op uw onvolkomenheden en meer richten op uw sterke punten. Als je een introvert en je bent niet zo sociaal als anderen , geen klop jezelf omhoog over deze eigenschap ; in plaats daarvan richten op hoe je gul en meelevend naar anderen bent en dus hebben goede vriendschappen in je leven. Of als u full-dacht , maar nog gezond bent algemeen, leren om uw figuur te accepteren en te winkelen voor kleding die je zal accentueren en maak je binnen en buiten mooi voelen . Kopen van 2

Wijzig onproductieve gewoonten . Als je worstelt met luiheid en je weet dat dit de oorzaak is van je te missen op doorgroeimogelijkheden of de vestiging van de financiële doelstellingen op lange termijn , schrijf je doelen op lange termijn. Dan naast de doelen , noteer de nodige stappen te nemen om deze doelen te bereiken . Bijvoorbeeld, als je geen geld gespaard , krijgen in een wekelijkse gewoonte om vernietiging van een deel van uw cheque op een spaarrekening .

Wees Goedkope 3 dankbaar voor de goede en slechte dingen in je leven . Als je net een lange termijn dating relatie , terwijl je verdrietig dat het eindigde , wees blij dat je kunt leren van deze ervaring en weten wat fouten niet te maken in je volgende relatie bent . Ook wees dankbaar dat je nog steeds de liefde en steun van familie en vrienden en dat je nog steeds in een goede fysieke gezondheid .