Veel mensen ervaren plankenkoorts , of een angst om in de voorkant van een groep mensen . De faalangst of verlegenheid is meestal de oorzaak van nervositeit voorafgaand aan het spreken of zingen voor een publiek . Deze angst kan worden overwonnen door het leren van strategieën die angst te verminderen en het verbeteren van het zelfvertrouwen . Instructies
1

Sing voor vrienden en familie . Je veel beter voelt als je de praktijk voor mensen die weten en hou van je . Dit kan helpen bij het opbouwen van uw vertrouwen te zingen voor grotere groepen . U kunt er ook voor kiezen om langzaam op te bouwen tot grotere drukte, zoals het verplaatsen van uw directe familie om een kleine groep van 5 of 6 vrienden om je zondag schoolklas van 10 of 12 en ga zo maar door . Kopen van 2

Oefen je of meerdere nummers vele malen. Je moet in staat zijn om uw nummer meerdere keren zingen zonder fouten . Als je fouten maakt wanneer alleen zingen, je bent veel meer kans om fouten in de voorkant van een menigte waar je bent meer nerveus .

Zeg tegen jezelf positieve uitspraken 3 . Bouw je zelfvertrouwen door zelf- aanmoediging en het elimineren van negatieve self -talk . Als je begint zorgen te maken over het evenement en denkt dat je een fout maakt , zeg je tegen jezelf te stoppen . Keer de negatieve verklaring. Positieve statements omvatten "Ik kan dit doen , ik ben een goede zanger ; . Iemand mij koos omdat ze geloofden in mij " Ook herinner jezelf eraan dat zelfs bekende artiesten maken fouten soms , dus als er iets mis gaat het betekent niet dat je een mislukkeling bent .
4

Focus op iets aan de horizon . Als op zoek naar de gezichten in de menigte voelt u zich meer nerveus , kijk recht vooruit en vind een object of persoon die u zich kunt concentreren op . Het kan een exit- teken , een deur of een poster op een muur zijn . Als dit is een kleinere locatie , zoals een kerk of een klein theater , kunt u een vriend of familielid om te zitten in het centrum vlakbij de achterkant van de kamer waar je hem kunt zien vragen . Dan richten je energie op je prestaties , je song , en laten het publiek genieten .