Het aanpakken van het probleem of een probleem te identificeren, is de eerste stap naar het oplossen ervan . Een voorbeeld hiervan is alcoholisme : Tot een individu erkent dat hij een probleem dat hij niet kan beheersen is er weinig hoop het probleem zal worden opgelost . Dit lijkt een logische eerste stap als belangrijke leven verandering plaatsvinden . Zodra een persoon in staat is om toe te geven dat hij een probleem heeft, is de menselijke psyche bevrijd van ontkennen en rationaliseren en is nu in staat om zijn kracht te doen gelden in de richting van het analyseren van het probleem rationeel .
Het aanpakken van het probleem
Deze stap van transformationele verandering is een logisch proces als het duurt een persoon door de mogelijke redenen waarom het probleem bestaat , wat heeft gewerkt en niet gewerkt in het verleden af te nemen of te verlichten het probleem of vergelijkbare problemen en hoe hebben anderen in een vergelijkbare situatie de kwestie en hun leven veranderd . Deze stap van het proces van onderzoek en leren over het probleem en potentieel effectieve oplossingen vereisen .
Vinden van een oplossing
vinden van de oplossing is de volgende stap . Gewapend met zelfbewustzijn , informatie over de redenen en oorzaken van het probleem , is wat werkte en niet heeft gewerkt in het verleden en wat onderzoek en deskundigen zeggen zijn effectieve strategieën , een individuele weegt al deze informatie en maakt een beslissing over welke aanpak of benaderingen kunnen het probleem op te lossen of om controle over. Met meetbare doelstellingen en het identificeren van strategieën op basis van deze reflectieve proces helpt de persoon weet waar hij naartoe gaat , hoe hij zal er te komen en hoe lang de transformatie.
Integratie van kennis zal nemen
Wanneer een individu gaat door de eerste stap van dit proces en eerlijk toe, " ik heb een probleem , " hij is op de weg naar transformatie. Als hij heeft gevormd en geïmplementeerd zijn plan voor een oplossing en volbracht het leven verschuiving die het probleem oplost , heeft hij nieuwe inzichten , aannames en vaardigheden te gebruiken of te integreren in andere situaties . Deze integratie van kennis is een tweede bonus voor het doen van het harde werk in de richting van transformatie. De bonus is de mogelijkheid om het leven problemen effectiever te confronteren wanneer ze weer opduiken , en zij wil. De realiteit van het leven is dat het leven is een continu proces van verandering.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win