Gemaakt in de jaren 1950 door Dr Meyer Friedman en dr. Ray Rosenman , was de theorie over het bestaan ​​van twee persoonlijkheidstypes : A en B. In zijn tijd werd beschouwd als een zeer omstreden onderzoek . Sindsdien is deze persoonlijkheidstypes zijn gebruikt in relatie compatibiliteit testen , beheer vermogen testen en zelfs psychologische behandeling assessments . Tijd

Iedereen met tijd omgaat , ongeacht of ze nu het maken van een afspraak , deadlines op het werk of de tijd dat je wakker wordt in de ochtend. Hoewel de tijd van invloed op uw leven , de manier waarop je omgaat met het hangt af van uw persoonlijkheid . Persoonlijkheid Een individuen worden meestal overhaast voor tijd . Ze vinden een gevoel van urgentie om dingen gedaan te krijgen en creëren vaak hoge stress niveaus aan die tijd doelen te bereiken. Een type persoonlijkheid B individu is zich bewust van de tijd en deadlines - maar ze zijn meer ontspannen over hoe ze gaan over het bereiken van dat doel en veroorzaken geen hoge stress in het proces
doelrealisatie < . br >

Mensen zijn geprogrammeerd om doelen te stellen en te bereiken . Je zal doorgaans een gevoel van beloning voelen wanneer je dat doel te bereiken , maar de manier waarop u het bereikt of reageren op het bereiken van het zal ook afhangen van uw persoonlijkheid . Persoonlijkheidstypen A zal doorgaans ingesteld moeilijker doelen en voel de opwinding bij het bereiken van die doelen , zelfs met een hoge mate van stress toegevoegd aan het proces . Zelfs wanneer een Persoonlijkheid Een type hun doel bereikt, ze vinden het moeilijk om te stoppen en zal blijven werken verleden dat doel. Bij een A- type niet hun doel te bereiken kunnen ze soms het gevoel verwoest . Een type persoonlijkheid B zullen hard werken om doelen te bereiken , maar zal niet gaan boven en buiten om het te bereiken . Als een doel niet wordt bereikt door een soort Personality B ze zijn niet boos en ze gewoon proberen om het doel op een andere manier te bereiken .
Competition

Iedereen heeft behoefte aan een weinig concurrentie in hun leven - het is een kwestie van hoeveel concurrentie en hoe regelt u bepaalt ook uw type persoonlijkheid . Persoonlijkheid B kan worden geconfronteerd met een concurrentie, bijvoorbeeld , maar gaat in haar met de beslissing die winnen of verliezen , zullen ze wel goed. Veel B types hebben geen problemen met back- neer van een wedstrijd en laat zich voelen verslagen als ze verliezen. Persoonlijkheid A , aan de andere kant , is zeer concurrerend en gedijt op concurrentie. Vaak zijn dit soort mensen zullen zelfs de concurrentie te creëren om zelf te rijden in de richting van verder succes . Bij een A-type verliest een wedstrijd kunnen ze het verlies heel moeilijk te nemen en falen is vaak geen optie .
Stress , Gezondheid en angst niveaus

Concurrentie en de stormloop voor tijd om doelen te bereiken kunnen waardevolle Type A trekken - maar het proces veroorzaakt vaak een hoge mate van stress in dit soort individuen. Omdat B persoonlijkheden zijn meer ontspannen , zullen ze meestal minder stress of angst over hun werk , scholing of zelfs dagelijks leven. Persoonlijkheid B is meer zorgeloos en zich kunnen richten op de kwaliteit van leven , in plaats van wat ze niet hebben . Personen met een type A persoonlijkheid zijn vaak vijandig , agressief en angst veroorzaken wanneer ze worstelen voor controle. Type A persoonlijkheden kunnen vertonen zelfdestructief gedrag , zoals roken , alcoholmisbruik , het gebruik van stimulerende middelen, balde van de kaak , tandenknarsen en slapeloosheid .