Stress en angst :Hoge niveaus van stress of angst kunnen ook bijdragen aan vals ontwaken. Wanneer u gestrest bent, produceert uw lichaam hormonen zoals cortisol, die de slaap kunnen verstoren en het moeilijker kunnen maken om in slaap te blijven.
Medicijnen :Bepaalde medicijnen, zoals antidepressiva, stimulerende middelen en decongestiva, kunnen bijwerkingen hebben, waaronder slaapstoornissen en vals ontwaken.
Medische aandoeningen :Sommige medische aandoeningen, zoals slaapapneu, narcolepsie en het rustelozebenensyndroom, kunnen vals ontwaken als symptomen veroorzaken.
Misbruik van middelen :Middelenmisbruik, waaronder overmatig alcoholgebruik of drugsgebruik, kan het slaappatroon verstoren en de kans op vals ontwaken vergroten.
Neurologische aandoeningen :Bepaalde neurologische aandoeningen, zoals dementie en de ziekte van Parkinson, kunnen de slaaparchitectuur beïnvloeden en tot vals ontwaken leiden.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win