Ja, Zweedse massage kan nuttig zijn bij het beheersen van slapeloosheid en het verbeteren van de slaapkwaliteit. De ontspannende technieken die bij de Zweedse massage worden gebruikt, kunnen de spierspanning helpen verminderen en ontspanning bevorderen. Door gebruik te maken van lange glijdende bewegingen, kneden en kloptechnieken helpt Zweedse massage lichaam en geest te kalmeren, waardoor een toestand wordt vergemakkelijkt die bevorderlijk is voor de slaap. Bovendien kan Zweedse massage de bloedsomloop helpen verbeteren, wat de natuurlijke ontspanningsreactie van het lichaam verder kan versterken. Het is belangrijk op te merken dat hoewel Zweedse massage nuttig kan zijn bij het beheersen van slapeloosheid, het moet worden gebruikt als aanvullende therapie naast elke medische behandeling die is voorgeschreven door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.