Over het algemeen niet aanbevolen.

Hoewel er geen definitief bewijs bestaat dat het dragen van een beha 's nachts schadelijk is, zijn de meeste medische experts het erover eens dat dit niet nodig is en ongemak en mogelijke gezondheidsproblemen kan veroorzaken.

Het dragen van een beha 's nachts kan:

- Beperk de bloedcirculatie, vooral als de beha strak zit.

- Veroorzaakt huidirritatie, vooral als het behamateriaal ruw of niet ademend is.

- Interfereren met de natuurlijke lymfedrainage van de borsten.

- Verhoog het risico op het ontwikkelen van mastitis, een borstinfectie.

- Veroorzaakt schouder- en nekpijn door bewegingsbeperking.

Uitzonderingen:

- Vrouwen met grote of zware borsten kunnen merken dat het dragen van een beha 's nachts ondersteuning en comfort biedt.

- Vrouwen die borstvoeding geven of onlangs zijn bevallen, kunnen merken dat een beha verstopping en pijn helpt voorkomen.

Aanbevelingen:

- Draag overdag een loszittende, comfortabele bh.

- Vermijd het dragen van een beha 's nachts, tenzij dit noodzakelijk is.

- Kies een bh van ademend, zacht materiaal.

- Vermijd beha's met beugels of strak elastiek.