Hypnose is al lange tijd gebruikt op onderwerpen om een gedragsverandering te creëren . Velen denken dat het is gewoon een magic- soort truc gedaan in shows; hypnose heeft echter met succes gebruikt om te helpen met gewichtsverlies en voor degenen die willen stoppen met roken te helpen. Veel mensen gebruiken hypnose als een vorm van therapie of om te mediteren en te ontspannen . Om hypnotische suggesties ontvangen, moet u ontspannen en kalm bent . Instructies
Hoe kan ik iemand Hypnotize tijdens de slaap
1

Maak een ritme met degene die je probeert te hypnotiseren . Zittend naast de persoon , overeenkomen met zijn of haar ademhaling in een langzame , afgemeten manier. Dit brengt je in een ritme met het onderwerp , zodat u niet patroon van de slaap van de persoon te storen . Kopen van 2

de hand van het onderwerp Wrijf of arm . Langzaam en voorzichtig aanraken van de arm of vinger en begint te wrijven in een langzaam ritme.

Leg
3 bij het onderwerp wat je doet . Dit is om je stem te vestigen in het hoofd van de persoon. Begin niet door de invoering van het gedrag dat u probeert te wijzigen, maar eenvoudig uit te leggen wat u en het onderwerp aan het doen bent op dat moment .
Bijvoorbeeld , kun je zeggen : "Ik ben wrijven je arm terwijl u slaapt . Je slaapt in een warme kamer . " Goedkope 4

Zorg suggesties . Nu kun je beginnen met het beschrijven welk gedrag je wilt veranderen . Zorg ervoor dat u een ritmische toon te gebruiken in uw toespraak om niet de slaapcyclus van het onderwerp te storen . Herhaal dit een paar keer de gedragsverandering . Terwijl u dit doet , blijven de hand of de arm van uw onderwerp te wrijven . Rijd ongeveer 10 tot 15 minuten en daarna geleidelijk weg te lopen . Indien het voorstel heeft geen effect de eerste keer , kunt u het opnieuw proberen op een ander tijdstip .

Wees 5 bewust van beperkingen. Het zou onethisch zijn om te proberen om iemand te hypnotiseren zonder hun toestemming - en zeker als het om een ​​kind gaat . Hoewel iedereen kan proberen deze technieken , zijn er veel getraind hypnotherapeuten die waarschijnlijk de beste resultaten kan bereiken .