Gebrek aan slaap kan negatieve uw persoonlijke en professionele leven van invloed zijn op vele manieren. Als u ontspanning methoden en huismiddeltjes hebben geprobeerd zonder resultaat , kunt u overwegen het nemen van een slaappil . Er zijn vele soorten van slaappillen . Elk type pil heeft een ander effect op het lichaam . Als je een slaappil te nemen , moet u uw arts of apotheker over eten en interacties tussen geneesmiddelen te raadplegen . Rozerem

Rozerem is een slaap medicatie die kan helpen om snel in slaap te vallen en in slaap te blijven . Volgens de voorschrijvende informatie vinden op de website Rozerem , Rozerem is een hypnotische of kalmerend middel , dat ervoor zorgt dat de melatonine -receptoren in je hersenen beter te werken , en daardoor slaap op te wekken . Een enkele acht milligram dosering helpt je in slaap valt . Deze medicatie gaat snel de bloedstroom. U dient na het nemen van de medicatie in slaap te vallen binnen een half uur. Rozerem moeten worden genomen voor een korte periode van tijd totdat je normale slaappatroon returns.The informatie over het voorschrijven ook dat patiënten hebben gemeld slaapwandelen en zelfs slapen rijden terwijl het nemen Rozerem.Some mensen melden voelen groggy de ochtend nadat ze nemen Rozerem.This medicatie is aantrekkelijk omdat het niet verslavend .
Ambien

Ambien behoort tot een klasse van geneesmiddelen genaamd hypnotische imidazopyridinen . Volgens de Food and Drug Administration , Ambien werkt door te interfereren met een neurotransmitter in de hersenen genaamd gamma - aminoboterzuur , of GABA . Wanneer GABA en Ambien combineren , wordt de elektrische activiteit in de hersenen sterk verminderd . Dit stelt u in staat om in slaap te vallen . Je moet in slaap binnen 15 minuten na inname van Ambien vallen . Ambien CR , een verlengde afgifte vorm van Ambien , is een twee -laags pil. De buitenste laag bestaat uit traditionele Ambien en helpt je snel in slaap vallen . De binnenste laag lost langzaam op en helpt je in slaap te blijven. Ambien is ook niet verslavend , maar kan ertoe leiden dat u suf voelen in de ochtend.
Halcion

Halcion is een kalmeringsmiddel dat behoort tot de benzodiazepine familie . Halcion is kortwerkend en je zal snel in slaap vallen . De FDA meldt dat Halcion , en alle andere benzodiazepines , zoals Xanax en Valium , werken door het stimuleren van de GABA-receptoren in je hersenen . In tegenstelling tot Ambien en Rozerem , Halcion is verslavend . Halcion dient niet te worden genomen voor meer dan vier weken . Je lichaam zal een tolerantie voor het geneesmiddel te ontwikkelen , en u kan nodig zijn om uw dosering te verhogen . Het is mogelijk om opnames ervaren wanneer u stopt met Halcion zelfs na het gebruik van de medicatie voor een korte tijd . Vraag uw arts om u te helpen afbouwen van Halcion als u wenst om de medicatie te staken.
Antihistamines

Veel mensen nemen over de toonbank medicijnen om slaap te bevorderen . Altijd praten over deze medicijnen met uw apotheker of arts vóór de aankoop ervan . Doxylaminum en difenhydramine zijn de actieve ingrediënten in veel OTC-medicijnen , zoals Unisom en Tylenol PM . Deze medicijnen zijn antihistaminica . Deze bijzondere antihistaminica niet stoppen bij het ​​blokkeren van histamine receptoren in de hersenen . Slaperigheid is een bijwerking van deze medicijnen, omdat het blokkeert je hersenen gebruiken acetylcholine , een chemische stof die de waakzaamheid bevordert .
Herbal Help

Valeriaan , beschikbaar in pilvorm , helpt het centrale zenuwstelsel ontspannen . Valeriaan wordt gekletst om u te helpen in slaap te vallen . Melatonine is een natuurlijk voorkomende chemische stof in de hersenen die helpt reguleren slaap en waak cyclus . Nemen melatonine pillen kunnen helpen herstellen normale slaap tijden . Echter , de effectiviteit van deze stoffen zijn niet geëvalueerd door de FDA en hun veiligheid is niet vastgesteld .