Volwassenen:

* Lichte huidskleur: 10-20 minuten per dag

* Gemiddelde huidskleur: 20-30 minuten per dag

* Donkere huidskleur: 30-40 minuten per dag

Kinderen:

* Baby's jonger dan 6 maanden: Geen direct zonlicht

* Kinderen van 6 maanden tot 1 jaar: 5-10 minuten direct zonlicht per dag, waarbij de piekuren van 10.00 tot 16.00 uur worden vermeden

* Kinderen van 1-3 jaar: 10-15 minuten direct zonlicht per dag, waarbij de piekuren van 10.00 tot 16.00 uur worden vermeden

* Kinderen van 4-18 jaar: 15-20 minuten direct zonlicht per dag, waarbij de piekuren van 10.00 tot 16.00 uur worden vermeden

Het is belangrijk op te merken dat dit algemene richtlijnen zijn en dat de hoeveelheid tijd die u in de zon kunt doorbrengen zonder te verbranden afhankelijk is van uw huidtype, het tijdstip van de dag en de locatie.

Zorg ervoor dat u altijd zonnebrandcrème draagt ​​met een SPF van 30 of hoger, zelfs als u van plan bent slechts korte tijd in de zon te verblijven.