1. Wanneer u aanzienlijke veranderingen in uw humeur of gedrag ervaart. Dit kan inhouden dat u zich het grootste deel van de tijd verdrietig of depressief voelt, moeite heeft met slapen of concentreren, of dat u zich voortdurend prikkelbaar en boos voelt.

2. Wanneer u moeite heeft met het omgaan met stress. Stress is een normaal onderdeel van het leven, maar als het te veel wordt om mee om te gaan, kan het tot geestelijke gezondheidsproblemen leiden. Een psychiater kan u helpen copingmechanismen te ontwikkelen en op een gezonde manier met stress om te gaan.

3. Als er in uw familie sprake is van psychische aandoeningen. Als u een familielid heeft bij wie een psychische aandoening is vastgesteld, loopt u mogelijk ook een verhoogd risico om een ​​psychische aandoening te ontwikkelen. Een psychiater kan u helpen uw risico te begrijpen en strategieën te ontwikkelen om gezond te blijven.

4. Wanneer u kampt met een verslaving aan alcohol of drugs. Verslaving kan leiden tot een verscheidenheid aan geestelijke gezondheidsproblemen, en een psychiater kan u helpen uw verslaving te overwinnen en uw geestelijke gezondheid te verbeteren.

5. Wanneer u zelfbeschadiging of zelfmoord overweegt. Als u overweegt uzelf schade toe te brengen of zelfmoord te plegen, is het belangrijk om onmiddellijk professionele hulp te zoeken. Een psychiater kan u helpen de behandeling te krijgen die u nodig heeft om veilig te blijven en te herstellen.