1. Zorg goed voor jezelf:

- Geef prioriteit aan zelfzorg. Sporten, goed eten, voldoende slapen.

- Praat met een therapeut als u zich overweldigd voelt.

2. Grenzen stellen:

- Stel duidelijke grenzen over uw tijd en beschikbaarheid.

3. Focus op het positieve:

- Vier de prestaties van je geliefde.

- Focus op sterke punten, niet alleen op uitdagingen.

4. Leer jezelf:

- Meer informatie over schizofrenie en behandeling.

5. Bouw een ondersteuningsnetwerk:

- Maak contact met andere zorgverleners.

- Deel ervaringen, tips en emoties.

6. Zoek professionele hulp:

- Overweeg bij gedrags- of veiligheidsproblemen therapie of medicatie.

7. Oefen geduld en flexibiliteit:

- Schizofrenie kan gedrag beïnvloeden. Wees begripvol.

8. Hulp accepteren:

- Laat familie, vrienden of diensten helpen.

9. Respecteer de privacy:

- Geef uw geliefde privacy.

10. Blijf positief:

- Schizofrenie kan behandeld worden met behandeling.