Onderzoek uw conditie , leren zo veel als je kunt over. Leren over paranoïde schizofrenie krijgt u een actieve rol in het bepalen van uw behandeling en begrijpen hoe de aandoening u beïnvloedt geven . Kopen van 2
Vind manieren om je energie te kanaliseren in een positieve manier . Engage in de oefening , neem een hobby en vind andere passies om jezelf te bezetten in plaats van alleen focussen op uw ziekte .
3
Word lid van een steungroep voor mensen met paranoïde schizofrenie . Praten met andere mensen met dezelfde aandoening helpt je het gevoel niet alleen en geeft je een plek om je problemen te bespreken met mensen die lijden aan dezelfde aandoening .
4
Moedig uw familie en vrienden te leren over paranoïde schizofrenie . Het zal hen in staat stellen om u en uw conditie beter te begrijpen.
Verblijf 5 georganiseerd en de structuur van uw dag, zodat al je tijd is gepland . Ongestructureerde tijd kan leiden tot depressie en andere symptomen geassocieerd met paranoïde schizofrenie .
Wees
6 lief voor jezelf . Erkennen dat het omgaan met paranoïde schizofrenie is een lang en moeilijk proces . Omdat het hard voor jezelf of boos zal alleen u terug op uw weg naar herstel .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win