Mentale groei verwijst naar de voortdurende ontwikkeling en uitbreiding van iemands mentale vermogens, intellect en algehele cognitieve capaciteiten. Het omvat het verwerven van kennis, vaardigheden en competenties die ons vermogen vergroten om informatie te verwerken, problemen op te lossen, beslissingen te nemen en de wereld om ons heen te begrijpen. Mentale groei wordt ook geassocieerd met persoonlijke en intellectuele ontwikkeling, inclusief de ontwikkeling van kritisch denken, creativiteit, emotionele intelligentie en zelfbewustzijn.