Fysieke veranderingen:

- Ontwikkeling van borsten

- Verbreding van de heupen

- Vernauwing van de taille

- Toename in hoogte

- Groei van schaamhaar en okselhaar

- Menstruatie

Sociale veranderingen

- Verhoogde interesse in romantische relaties

- Veranderende vriendschappen

- Het ontwikkelen van een identiteitsgevoel

- Omgaan met groepsdruk

- Het ervaren van nieuwe emoties zoals liefde, jaloezie en liefdesverdriet