Breng wat tijd door te denken over de persoon in uw leven die u probeert te motiveren om te slagen . Vraag jezelf af , wat zijn ze goed in? Wat vind je waarderen over deze persoon? Waarom moet je ze als individu te respecteren ? Gebruik een stuk papier en een pen om een lijst van al hun bijzondere en verlossende kwaliteiten te maken. Kopen van 2
De volgende keer dat je de persoon die je wilt motiveren zien , denk aan de lijst van boven dat je aangemaakt . Herinner de persoon over hun talenten, goede kwaliteiten , en bewonderenswaardige eigenschappen. Het is vooral nuttig om deze te brengen wanneer de persoon gefrustreerd of overweldigd voelt . Bijvoorbeeld, als je motiveren een volleybal -speler , is het misschien nuttig zijn om hen aan te moedigen na een moeilijk spel .
Stuur 3 aanmoediging en motivatie om deze persoon door middel van positieve en opbeurende e - mails , wenskaarten , en telefoontjes . De e -mails , kaarten en telefoontjes hoeven niet lang te zijn . Ze kunnen kort en eenvoudig zijn . Het belangrijkste onderdeel is niet de lengte van deze vormen van communicatie , maar de positiviteit die ze bevatten .
4
Als de persoon die u motiveren te veel is gericht op hun fouten of vergissingen , besteden tijd aan het bespreken tijden ze zijn succesvol geweest met hun hobby , activiteit , of vaardigheid . Bijvoorbeeld, als je werkt met iemand die een muzikant , hen te helpen focussen op keer hadden ze hun beste prestaties of speelden hun instrument heel goed. Focussen op keer ze succesvol waren zal de persoon die u mentoring dat ze getalenteerd herinneren .
5
Geef deze persoon uw telefoonnummer of e -mail , zodat zij u kunnen contacteren als ze boos of negatief gevoel . Laat ze weten dat ze u kunnen contacteren als ze nodig hebben om te praten of extra ondersteuning .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win