Zelfbeheersing en volwassenheid kan een aanzienlijke impact hebben op een potentieel schadelijke situatie door de waarschijnlijkheid dat het letsel zich voordoet te verkleinen en door de ernst van het letsel te verzachten als het zich toch voordoet.

Zelfbeheersing is het vermogen om iemands emoties en gedrag te reguleren, zelfs in moeilijke of verleidelijke situaties. Mensen met een goede zelfbeheersing zullen minder snel impulsief of risicovol gedrag vertonen dat tot letsel kan leiden. Iemand met een goede zelfbeheersing zal bijvoorbeeld minder snel ruzie krijgen, roekeloos autorijden of drugs of alcohol gebruiken.

Rijptijd is de staat van volledig ontwikkeld zijn, fysiek, mentaal en emotioneel. Oudere mensen zijn zich eerder bewust van de potentiële risico's en gevolgen van hun daden, en nemen minder snel onnodige risico's. Een volwassen persoon zal bijvoorbeeld eerder een veiligheidsgordel dragen, veiligheidsinstructies opvolgen en gevaarlijke situaties vermijden.

Naast het verminderen van de kans op het optreden van een blessure, kunnen zelfbeheersing en volwassenheid ook de ernst van een blessure verzachten als deze zich toch voordoet. Een persoon met een goede zelfbeheersing kan bijvoorbeeld een gevecht stoppen voordat het escaleert, of een volwassen persoon kan een auto-ongeluk voorkomen door ontwijkende maatregelen te nemen.

Kortom, zelfbeheersing en volwassenheid zijn belangrijke eigenschappen die mensen kunnen helpen blessures te voorkomen of tot een minimum te beperken. Door iemands emoties en gedrag te reguleren, en door zich bewust te zijn van de potentiële risico's en gevolgen van iemands daden, kunnen mensen helpen zichzelf en anderen veilig te houden.