Neem even de dingen die je weet dat "zeer goed" over jezelf op te schrijven - je interesses , voorkeuren en antipathieën , voorkeuren , hobby's , sterke en zwakke punten , verwachtingen, angsten , dromen , etc. Denk na over deze kwaliteiten en vinden hoe ze invloed op uw algehele leven . Door het creëren van een lijst van uw persoonlijke eigenschappen die u vertrouwd bent , hou je jezelf in contact met jezelf .
Take 2 persoonlijkheid en psychologische tests . Dit is een andere manier om jezelf beter te leren kennen . Het internet heeft een rijke bron van gratis online persoonlijkheid en psychologische assessments en tests . Door ze te beantwoorden , u zult begrijpen meer hoe je denkt , beslissingen nemen , omgaan met mensen , dingen te doen , kiest u partner, leef je leven , etc.
3
betere Ken jezelf door te begrijpen mensen 's percepties over jou . Besteed aandacht aan wat je familie , vrienden, collega's , enz. te observeren en over je zeggen . Soms denk je dat je weet zelf genoeg , maar andere mensen die je ziet vanuit hun gezichtspunt kunt u een aantal inzichten hoe je handelt en krijg begrepen door anderen bieden . Wees voorzichtig, echter beide percepties in evenwicht te komen met een objectieve kijk op jezelf .
4
blijven leren wie je bent . Het is een levenslange proces . Dagelijks krijgt u nieuwe inzichten over jezelf. Het schrijven van een dagboek zal u helpen bijhouden van deze nieuwe ontdekkingen te houden . Handhaving van die honger om jezelf beter te leren kennen zal je meer zelfbewust , het openen van nieuwe mogelijkheden om je leven te verrijken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win