We hoeven niet altijd willen onszelf. Alsof dat nog niet pijnlijk genoeg is , stapelen we op de schuld, denken dat onze eigen achting onvoorwaardelijk moeten zijn . Ik heb geleerd om reframe dat op een manier die maakt het leven beter werken voor mij. Misschien is het waar te bellen voor je. Wat je nodig hebt
Yourself
Een duidelijke mindset
Toon meer instructies
1

liefde is onvoorwaardelijk

Ik geloof dat mijn Schepper houdt altijd me . Ik weet dat ik hou altijd mijn kind , zelfs als ze me uitdaagt .

Toen ik eens op een date met mijn man , had hij een kop koffie te veel en ging op een van die , " ik ben het praten en ik kan niet zwijgen , " jags . Hij kreeg een beetje luid en had goed voorbij de grenzen van beleefdheid geblazen . Ik herinner me hem aan te kijken en rustig en vastberaden te zeggen: " ik hou van je , maar ik hou niet van u zeer op dit moment . " Het werd zeker zijn aandacht !

Hebben we niet allemaal het gevoel dat manier soms , en vooral in de richting van onszelf? Ik heb ervoor gekozen om altijd lief te hebben en mezelf te waarderen. Dat is iets wat ik gewoon claimen , ongeacht wat emoties die ik kan ervaren . Kopen van 2

Net is een andere zaak

Als ik niet voor mezelf zorgen , waarmaken mijn verantwoordelijkheden , of anderen te behandelen met vriendelijkheid , kan ik behoorlijk boos en gefrustreerd met mezelf geworden . Dat zijn natuurlijke gevolgen .

Het goede nieuws is dat ik begrijp dat nu , en kan bewuste keuzes maken om het tij te keren .

Cultiveren 3 Net
< p> Een van mijn motto's is: " Doe wat je doel . " Het gaat om het houden van beloftes , vooral degenen die ik aan mezelf. Elke keer dat ik "doel " en volgen door , mijn gevoel voor integriteit te stijgt een beetje . Mijn achting voor mezelf gaat een tandje bijsteken .

Doeleinden Ieders zijn uniek . Voor mij , nu, mijn doeleinden zijn: 1 ) Bid daily2 ) Zorg ervoor dat ik mijn mentale en emotionele deuren openen naar mijn daughter3 ) Doe iets in de loop van mijn dag dat life3 mijn man verhoogt ) Schrijf iets wat elke day4 ) Breng 4 uren per week bewegen mijn body5 ) Ervoor zorgen dat onze dieren worden verzorgd

Liefde is een gegeven . Maar toen ik deze deze dingen doet, zoals ik doel , krijg ik ook van mezelf . Voor mij , dat brengt vrede .