Zelfliefde is een concept dat verwijst naar de positieve waardering van een individu voor zichzelf en zijn welzijn. Hoewel emotionele volwassenheid en eigenliefde met elkaar verband houden, kunnen individuen met verschillende niveaus van emotionele volwassenheid nog steeds in verschillende mate eigenliefde ervaren. Emotionele volwassenheid omvat doorgaans kenmerken zoals zelfbewustzijn, emotionele regulatie, empathie en interpersoonlijke vaardigheden. Deze kenmerken hebben vaak een positieve invloed op het vermogen van een individu om zelfliefde te cultiveren, maar garanderen niet de aanwezigheid ervan.

Emotioneel volwassen individuen hebben doorgaans een realistisch beeld van hun sterke en zwakke punten en zijn beter in staat zichzelf onvoorwaardelijk te accepteren en te waarderen. Ze begrijpen dat persoonlijke groei en zelfverbetering continue processen zijn en werken aan het koesteren van vriendelijkheid en mededogen, zowel voor zichzelf als voor anderen. Emotioneel volwassen individuen zullen eerder aan zelfzorg doen, gezonde grenzen stellen en prioriteit geven aan hun emotionele welzijn.

Het is echter belangrijk op te merken dat emotionele volwassenheid, net als elk ander persoonlijkheidskenmerk, in een bepaald spectrum voorkomt. Iemand kan op sommige gebieden emotioneel volwassen zijn, maar op andere gebieden minder. Bovendien spelen levenservaringen, maatschappelijke factoren en individuele verschillen allemaal een rol in de manier waarop eigenliefde zich voor iedereen manifesteert, ongeacht hun emotionele volwassenheid. Zelfliefde kan worden beïnvloed door culturele en persoonlijke waardesystemen, ervaringen uit het verleden, eigenwaarde, zelfcompassie en de unieke reis van een individu naar persoonlijke groei en welzijn.