De hersenen controleert al onze reacties , met inbegrip van onze emoties . Serotonine uitputting , gebrek aan voldoende hoeveelheden van een essentiële neurotransmitter , kan leiden tot depressie . Serotonine

stoffen neurotransmitters hechten aan receptor cellen in de hersenen mentale en emotionele functies beïnvloeden , volgens de Mayo Clinic . Een neurotransmitter serotonine regelt stemming.
Belang

Een basisniveau van serotonine houdt zenuwimpulsen stroomt vrij in de hersenen , die op hun beurt verheft stemming . Serotonine uitputting , hetzij door onvoldoende productie of door onvoldoende opname door de hersenen , kan veroorzaken of vergroten symptomen van depressie.
Tryptofaan

Het lichaam synthetiseert serotonine uit het aminozuur tryptofaan . Als het lichaam niet innemen voldoende hoeveelheden van dit aminozuur , serotonine depletie resultaten .
Serotonineheropnameremmers

Drugs bekend als serotonine - heropname -remmers, of SSRI's, voorkomen dat neuronen van re - absorberen van serotonine voordat de hersenen het kan gebruiken , het maken van een hoger niveau van serotonine ter beschikking van de hersenen.
Andere oplossingen

Stimuleren tryptofaan inname kan geven het lichaam een kans om meer serotonine . 5 - HTP , een chemische precursor van serotonine , kan ook een stimulans serotonine wanneer genomen in te vullen formulier , volgens Healthyplace.com .