schoppen jezelf in de kont voor het niet zo mooi als zij of zo sluw als hij ? " Waarom cant ik wel grappig en weet precies wat te zeggen en wanneer het te zeggen . " Oke dat is genoeg , ... STOP ! Als we waren als deze persoon of dat ~ we zouden niet speciaal zijn alleen de manier waarop we gemaakt zijn om daar te zijn kwaliteiten die werden gemaakt voor ons als individu . Dus hoe is iemand anders aan de hand te merken wat we niet in de gaten in onszelf ? Deze negatieve gedachten alleen verstikken de briljante schoonheid die we hebben voor de wereld en de ene in de spiegel te laten zien ! Maar we moeten op zoek gaan naar binnen En stoppen met kijken naar anderen voor goedkeuring of het goed. Ik bedoel gewoon ! Waren niet gegarandeerd morgen! Laten we beginnen dingen te zien in een nieuw licht . Laten we beginnen luid leven uit . Hieronder vindt u enkele ideeën die kunnen helpen bij het wegwerken van de ' stinkende ' denken ' " als een goede vriend van mij noemt. Ik heb moeite met de ' stinkende ' denken ' " monster mezelf op de gelegenheid. Instructies
1

Als je jezelf in de spiegel kijkt zeg tegen jezelf wat je wilt ~ Voorbeeld : ik ben brutaal , snel op mijn tenen en ik heb een gloed over mij dat anderen envy.Really makkelijk toch ? Kan je jezelf lachen in de spiegel , " ik kan dit doen! het is dom ! "Hey weet je wat? Dat is niet erg , want die dwaas voegt een vleugje eigenzinnige mystery.Plus humor en het vermogen om te lachen om die zelf van tijd tot tijd neemt die natuurlijke feel good endorfines en helpt bij de genezing . Dat is een goede zaak :) double whammy baby! !

Na 2 doen van deze dag in dag uit je praktisch valideren wie je bent door te kijken jezelf in de ogen en spreken de waarheid aan uw gezicht en in uw oren door het stollen van het ~ Hoewel niet aan een andere persoon die je kunt trekken neer op de daling van een hoed ~ Maar direct naar de bron . YOU !
3

andere goede stap ~ Vergeet niet deze. Het is niet een andere personen taak om u te vertellen hoe om te voelen of hoe iemand of iets te reageren. niemand heeft controle over je geest of je emoties , U houdt de sleutel tot het ware geluk . Dit is uw leven . Live it out loud !
4

bijhouden van een dagboek hielp enorm ~ in feite ik zal tijdschrift voor de rest van mijn leven Ik vind dat als ik dingen kan schrijven op papier het wordt het uit mijn hoofd en daarvoor ruimte te laten voor de liefde , voor mezelf en anderen .
5

en last but not least natuurlijk . Vergeef jezelf stoppen met proberen om dingen te overdrijven en vergeet niet je menselijke , we maken allemaal fouten en niemand kan flawless.Just blij met je gebreken accepteer jezelf te zijn ~ en u zult merken hoe je " stinken thinken " kan transformeren in compassie en liefde voor anderen en jezelf. Het is een onbeschrijflijk gevoel inhoud in uw eigen huid.
6

een ding ~ proberen om iets dat je echt interesseert en krijgen in het! Wijd tijd speciaal voor deze , je zou lachen meer duurt aandacht van de negatieven en positieven verhoogt . Ga voor het leven hardop !