Depressie treft mensen van alle leeftijden, rassen en economisch vlak . Vrouwen lijden aan depressie vaker dan mannen . Maar mannen hebben minder kans om behandeling te zoeken . Depressie kunt een druk op de werkgelegenheid en relaties . Soms depressie kan leiden tot lichamelijke problemen . De meest ernstige bezorgdheid bij het omgaan met iemand die lijdt aan een depressie is het risico op zelfmoord . Depressie kan worden behandeld . Iemand omgaan met depressie en de behandelingen heeft steun van familie en vrienden meer dan ooit . Instructies
1

Spot symptomen. Mensen die lijden aan een depressie misschien niet meteen toegeven hun gevoelens . Zij kunnen zich schamen of schuldig voelen . Kijk uit voor veranderingen in het gedrag, zoals terugtrekking uit activiteiten of vrienden . Andere tekenen van depressie zijn vermoeidheid , verdriet , huilerig , moeite met concentreren en veranderingen in de slaap- of eetgewoonten. Kopen van 2

Let op tekenen van suïcidale gedachten . Als je een dierbare die is depressief let op tekenen zoals praten over zelfmoord , het weggeven van waardevolle bezittingen en uitspraken over de dood. Aarzel niet om uw geliefde te vragen of hij met gedachten van zichzelf kwetsen . Als hij toegeeft dat suïcidale gedachten begeleiden hem naar de eerste hulp , waar hij zal worden geëvalueerd en verwezen voor behandeling.
3

Onderzoek behandeling opties . Een persoon die zich bezighoudt met een depressie kan niet in de staat van geest om de behandeling en middelen te vinden . Bel de lokale geestelijke gezondheid agentschappen en bepalen welke behandeling opties beschikbaar zijn. Kijk in steungroepen , begeleiding en behandeling centra . Zachtjes raden behandeling opties om je geliefde.
4

Vraag wat u kunt doen om te helpen . Iemand met een depressie kan worden overspoeld met de verantwoordelijkheden van het dagelijks leven . Zij kunnen ook proberen om tijd voor ondersteuning van groepen of begeleiding te vinden. Ontdek hoe u ondersteuning kunt lenen . Vraag of je kunt babysitten , schoonmaken of boodschappen te doen om hun belasting te verlichten .
5

Listen . Als iemand die je liefde lijdt aan een depressie te moedigen haar om haar gevoelens te uiten . Laat je geliefde weten dat ze niet alleen is. Beschikbaar zonder veroordelend te luisteren .