Leven als een verlegen volwassene kan moeilijk voor velen. Gebrek aan vertrouwen en de toenemende ongemak rond andere mensen kunnen interfereren met het vermogen van een verlegen volwassene om zijn /haar doelen te bereiken . Hier zijn enkele tips die u kunnen helpen om uw gevecht met verlegenheid te bestrijden. Instructies
1

Dress en uit te voeren voor succes. Doe dingen die je zelfvertrouwen zal bouwen , zoals dressing scherpe , regelmatig te bewegen , het helpen van anderen door vrijwilligerswerk , en het aanbieden van andere vriendelijke woorden . Zelf waarneming kan invloed hebben op hoe zie je jezelf enorm . Wanneer je van de manier waarop je kijkt en voelt , zal je gevoel van eigenwaarde de mogelijkheid te stijgen hebben . De manier waarop anderen je zien kan ook van cruciaal belang voor je gevoel van eigenwaarde zijn. Door te helpen en het complimenteren van anderen , je verhoogt je kans op positieve perceptie door anderen. Betekent dat er meer mensen zijn waarschijnlijk je wilt, waardoor je zelfvertrouwen zal stijgen . Het hebben van meer zelfvertrouwen kan u helpen bij de volgende stappen met succes . Kopen van 2

Denk positief , maar wees jezelf . Als u gelooft dat iemand anders of iets dat je niet zijn, het zal alleen maar dingen moeilijk maken later . Je moet nooit te doen alsof om verlegenheid te overwinnen (tenzij u neemt acteerlessen ) . Mensen wil je voor je en niet wat je denkt dat ze willen dat je bent. Acceptatie is een van de grootste kwaliteiten van vriendschap.

Overcome 3 verlegen met een persoon tegelijk . Als je op een feestje , grote bijeenkomst , lunchbijeenkomst of waar dan ook , dan kunt u altijd scout uit iemand die alleen is en aanspreekbaar . De kans is groot , de ander zal blij zijn om te worden erkend en zal het gesprek welkom . Gebruik open vragen in plaats van degenen die gemakkelijk kan worden beantwoord met een "ja" of "nee " in stand te houden het gesprek stromen . En wees niet bang om oogcontact te gebruiken om te laten de andere persoon weten dat je geïnteresseerd bent in wat ze zeggen zijn . Het is ook goed om oogcontact te gebruiken om te bouwen zelfvertrouwen , . Veel verlegen mensen hebben de neiging om niet te kijken in de ogen van anderen , in plaats daarvan te kiezen om te kijken naar de vloer , muur , of iets maar de ogen van het gezicht van een persoon.

Ongeveer 4 mensen of iemand te ontmoeten die je nooit eerder hebt ontmoet? Meer informatie van iemand die u vertrouwt over de persoon (of personen ) die aanwezig zullen zijn . Politici en bestuurders kunnen krijg ingelicht over de mensen die ze ontmoeten voordat ze tegenkomen. Het helpt hen om te weten wat te verwachten en wat te zeggen , waardoor de situatie gemakkelijker . Kennis hebben van de achtergrond van een persoon kan u helpen een lijst met vragen of dingen om over te praten bereiden . Angst dat verlegenheid veroorzaakt wordt verminderd wanneer we elimineren zo veel van het onverwachte als we kunnen .

Vrijwilliger
5 in uw gemeenschap , werkplek , kerk, school , of ergens anders waar vrijwilligers zijn welkom. Niet alleen is dit een geweldige kans om iets goed voor iemand anders en zelf doen , maar het is ook een geweldige manier om je gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen . Vrijwilligerswerk kan mogelijkheden bieden aan mensen die een gemeenschappelijk belang delen met u te praten , dus het is een goed gesprek starter ( bijv. " Waarom doe je vrijwilligerswerk ? " Of " Hoe ben je te weten komen over dit vrijwilligerskans ? ' ) .
6

Observeer wat sociale vaardigheden technieken werken voor anderen. Pas op, wat werkt voor anderen misschien niet voor u werken. Bijvoorbeeld , zult u merken dat een vriend glimlacht en biedt u een grap toen hij je altijd begroet . Als je goed bent in het vertellen van moppen en voel me comfortabel met deze ijs te breken techniek , kunt u om het te proberen . Echter, als het vertellen van moppen is niet uw sterkste kant , dan blijven observeren . De hele wereld is je klas , houdt het observeren en leren !

Ga
7 naar een echt klaslokaal . Neem lessen in iets dat je zal interesseren . Bevorderen van uw opleiding en kennis over iets maakt het makkelijker voor u om te staken gesprekken met mensen die dezelfde interesse delen. Hoe meer je weet , hoe meer vertrouwen je voelt over het starten van gesprekken of zelfs hen mee .

Wees
8 dapper. Adopteer een " gewoon doen " houding . Het leven is kort voor sommigen, lang voor anderen . Hoe je het ook ziet , leef je leven ten volle . U zult fouten maken door het nemen van kansen . U zult ook fouten maken door te leven verlegen . Als er fouten zijn een deel van het leven en zijn gebonden aan gebeuren , dan kun je net zo goed te leven dapper . Hoe meer fouten je maakt, hoe meer je leert niet twee keer dezelfde fout maken . Je zal meer kennis en ervaring door zich dapper te krijgen . Dus wat heb je anders dan je verlegenheid te verliezen? Wees moedig !