Depressie is een ernstige psychische aandoening die een grote impact op uw leven kan hebben. Het kan uw humeur, uw denken, uw lichamelijke gezondheid en uw relaties beïnvloeden.

Stemming

Depressie kan verschillende stemmingswisselingen veroorzaken, waaronder:

* Je verdrietig, hopeloos of leeg voelen

* Zich angstig, rusteloos of prikkelbaar voelen

* Moeite hebben met slapen of te veel slapen

* Zich moe voelen of weinig energie hebben

* Moeite hebben met concentreren of beslissingen nemen

* Je waardeloos of schuldig voelen

* Gedachten aan de dood of zelfmoord hebben

Denken

Depressie kan ook uw denken beïnvloeden. Het kan zijn dat u moeite heeft met:

* Concentreren of opletten

* Dingen onthouden

* Beslissingen nemen

* Creatief zijn

* Problemen oplossen

Fysieke gezondheid

Depressie kan ook uw lichamelijke gezondheid beïnvloeden. Mogelijk hebt u:

* Hoofdpijn

* Buikpijn

* Rugpijn

* Vermoeidheid

* Verlies van eetlust of gewichtstoename

* Moeilijk slapen

* Verhoogd risico op hartziekten en beroertes

Relaties

Depressie kan ook uw relaties beschadigen. U mag:

* Trek je terug uit je vrienden en familie

* Moeite hebben met het communiceren van uw gevoelens

* Wees prikkelbaar of boos

* Moeite hebben met het onderhouden van relaties

Als u denkt dat u depressief bent, raadpleeg dan een arts of professional in de geestelijke gezondheidszorg. Behandeling voor depressie is beschikbaar en kan u helpen zich beter te voelen.