Negatieve ionen zijn van nature voorkomende . Ionen zijn atomen die een elektrische lading hebben . De meeste atomen hebben geen last omdat hun aantal protonen en elektronen is hetzelfde . Soms een atoom een elektron of een proton verliest . Indien het verlies resulteert in een atoom dat meer protonen dan elektronen heeft , dan is het atoom wordt een positief ion . Indien het atoom eindigt met meer elektronen dan protonen , ontstaat een negatief ion of anion . Niet het krijgen van voldoende blootstelling aan negatieve ionen kunnen leiden tot of bijdragen aan een depressie en andere aandoeningen gezondheid, maar het bestaande onderzoek niet definitief is . Het vinden Negatieve ionen

Negatieve ionen zijn er in overvloed in natuurlijke lucht dan binnenlucht. Krachten, zoals golven en wind aan voldoende energie om de elektronen en protonen vrij breken en ionen . Sommigen beweren dat dit verklaart waarom mensen voelen zich verfrist en ontspannen op het strand en in de buurt van watervallen . Het kan ook verklaren waarom de douches hebben een positieve invloed op de stemming . Ze kunnen de mensen wakker te maken of hen te helpen ontspannen . Voor woningen worden negatieve ionisatie eenheden verkocht aan de negatieve ionen gehalte in de lucht te verhogen en de kans op depressie, angst en andere problemen te verminderen .
Mood Problemen

sommige onderzoek heeft aangetoond dat een verhoogde hoeveelheid negatieve ionen in het bloed kan versnellen de oxidatie van serotonine , een neurotransmitter gekoppeld aan depressie. In feite zijn veel antidepressiva werken door het gedrag van serotonine veranderen . In een 1982 studie van negatieve ionen blootstelling op de stemming en angst, onderzoekers vonden geen effect op de niveaus van angst , zoals gemeten door de Taylor Manifest Anxiety Scale, een 28 - post waar en onwaar schaal ontwikkeld in 1953 . Echter , patiënten ervaren zichzelf als meer ontspannen , minder depressief , minder gespannen en meer rust .
Oefening & Negatieve ionen

Negatieve ionen kunnen de gezondheid anders dan stemming verbetering voordelen . Een studie uit 1998 met gematigde niveaus van uithoudingsvermogen te oefenen gevonden dat wanneer een dergelijke oefening werd gedaan in een ruimte waarin zich negatieve ionen diastolische bloeddruk niveaus van de individuen waren lager en steeg langzamer dan die niveaus van de mensen die zonder de aanwezigheid van negatieve ionen uitgeoefend. Bovendien , serotonine en dopamine niveaus waren ook lager in aanwezigheid van negatieve ionen . Deze studie suggereert negatieve ionen kunnen helpen de bloeddruk te verlagen , alsmede verbetering van de korte termijn effecten van lichaamsbeweging .
Allergieën, astma en negatieve ionen

Dr Harold Nelson van het National Jewish Medical Center studies uitgevoerd in de jaren 1980 om te bepalen of negatieve ionen ook een positieve invloed kunnen patiënten die aan allergieën of astma . Na een aantal studies , heeft het onderzoek geen verband tussen negatieve ionen blootstelling en verbetering in deze voorwaarden laten zien .
Too Little Exposure

Zonder voldoende blootstelling aan negatieve ionen , mensen kunnen bepaalde gezondheidsproblemen vaker ontwikkelen. Omdat negatieve ionen stimuleren de werking van het immuunsysteem , kunnen ze bijdragen tot het verminderen van het aantal verkoudheden en griep mensen contract . Slechte ademhaling en longproblemen kunnen ook terug naar lage niveaus van negatieve ionen blootstelling worden getraceerd , althans volgens sommige onderzoekers . In feite is de Swiss Bank deelgenomen aan een experiment waarbij ze gepompt lucht vol van negatieve ionen in de werkplaats van 600 van hun medewerkers. Het resultaat was een significante daling van het aantal ziektedagen genomen door werknemers tijdens de studie .