Kruiden kunnen worden gebruikt om depressie te behandelen . Een van deze kruid is 5 - HTP . Het is belangrijk te weten wat 5 - HTP is , hoe het werkt en hoeveel te nemen . Ook zijn er voorzorgsmaatregelen die met 5 - HTP . Door te weten al deze informatie , kunt u een geïnformeerde patiënt en consument. Definitie

Five - HTP wordt beschouwd als een kruid . Het kan ook worden gecategoriseerd als voedingssupplement omdat het een aminozuur . De chemische naam voor 5 - HTP is hydroxytryptophan . Het is vergelijkbaar met de meer algemeen bekende aminozuur tryptofaan , dat wordt aangetroffen in dieetproteïnen en andere voedingsmiddelen, zoals kalkoen . Five - HTP is ook vergelijkbaar met serotonine , die samenhangt met stemmingen en depressie bij mensen . Het kan gebruikt worden zowel voor de behandeling van deperssion en angststoornissen .
Hoe werkt

depressie houdt verband met een afname van serotonine in het centrale zenuwstelsel en de hersenen . Five - HTP gebruikt de tryptofaan en brengt het in serotonine . Serotonine ontbreekt vaak bij patiënten die lijden aan een depressie . De 5 HTP verhoogt de serotonine -niveau , waardoor verbetert euforie en depressie symptoms.Recommended doses variëren , afhankelijk van de fabrikant van de 5 HTP , maar de gebruikelijke beginnende dosis is 100 mg per dag . Sommige bedrijven stellen een intensiever gebruik tot de maximale dosering van 100 milligram , wordt drie keer per dag bereikt .
Related Research

Volgens Dr Michael Murry , 5 - HTP kan effectief zijn voor patiënten die niet reageren op de traditionele behandelingen voor depressie zijn : die " De natuurlijke manier om depressie te overwinnen , Obesitas en Insomnia , 5 - HTP " schreef . Volgens een studie werden 99 patiënten die doseringen van 5 - HTP variërend 50-600 mg per dag . De gemiddelde dosis 200 mg per dag . Na behandeling 43 van de 99 patiënten meldden volledig herstel van hun depressie . Nog eens acht mensen verklaarden dat zij een duidelijke verbetering gezien had .
5 - HTP voor angst

Vijf HTP kan ook worden gebruikt voor angst en angstaanvallen . Volgens Edward R. Rosick , met 5 - HTP kan helpen verlichten of angst verminderen bij patiënten die het gebruiken regelmatig . Het uitgangspunt is hetzelfde als met depressie . Five - HTP werkt door het verhogen van serotonine in de hersenen , die op hun beurt verbetert de stemmingen in verband met stress en angstaanvallen .