De meeste mensen vinden reizen per vliegtuig naar stressvol. Overvolle luchthavens , vertragingen , en lange lijnen kan iedereen van slag te voelen . Mensen met een bipolaire stoornis kan hebben bijzondere problemen die ze moeten aanpakken alvorens te vliegen . De tijd nemen om jezelf voor te bereiden op uw reis kan u helpen beter eventuele reacties in slagen om de stress van de reis die de symptomen van een bipolaire stoornis kan verergeren . Misvattingen

Bipolaire stoornis is een behandelbare aandoening . Met de juiste behandeling en zelfcontrole van stemming, kunnen mensen met een bipolaire stoornis comfortabel te reizen . Hoewel er meldingen zijn geweest in de media ( zie referentie 2 ) van de mensen met een bipolaire stoornis ernstige incidenten in vliegtuigen , niet alle mensen met deze aandoening lopen het risico van het repliceren van dit gedrag .
Triggers

Het vliegen in een vliegtuig kan nieuwe triggers , of stressoren presenteren , kan dat een manische of depressieve episode uitlokken. Volgens de depressie en bipolaire Ondersteuning Alliance ( DBSA ) , de beoordeling van een nieuwe situatie voor potentiële triggers voordat je ervaart ze kan nuttig zijn in het uitzoeken manieren om het effect dat ze hebben op je afnemen . Sommige triggers uniek te vliegen kunnen worden omsloten door de vliegtuigcabine , het gezelschap van mensen die je niet kent en kan niet weg te komen , met beperkt uw beweging of met uw normale slaappatroon verstoord . Jezelf voorbereiden voor potentiële triggers zal een lange weg te gaan in het hebben van een gladde vliegervaring .
Medication

De meeste mensen vinden hun reguliere routines verstoord wanneer ze reizen . Mensen met een bipolaire stoornis moet ervoor zorgen dat ze blijven om hun medicijnen te nemen zoals voorgeschreven , ondanks deze verstoringen . Zorg ervoor dat u niet alleen genoeg medicatie om de gehele lengte van uw reis duren , maar ook genoeg om eventuele onvoorziene vertragingen te dekken . Bewaar medicijnen in uw handbagage voor het geval u nodig hebt om ze te openen tijdens de vlucht.
Bijstand

Als je bang bent zul je niet in staat om het beheer van uw triggers zijn of symptomen op uw eigen, kan het nuttig zijn om te reizen met een metgezel die bekend is met uw conditie. Volgens de DBSA , met een vertrouwde vriend of metgezel om mee te praten over de problemen die er de oorzaak van je stress kan nuttig zijn in het beheren van uw symptomen . Uw vriend of geliefde kan ook erkennen dat je begint te symptomen ervaren voordat u zich bewust van het probleem. Ze kan dan helpen te komen met manieren om te gaan met het probleem voordat het veroorzaakt een manische of depressieve episode .
Alternatieven

Als u bang bent dat u niet worden in staat om uw klachten te beheren tijdens het vliegen in een vliegtuig , overweeg alternatieve vormen van reizen . Reizen met de trein is een alternatief dat je kunt laten meer vrijheid om te bewegen en meer comfortabel . Reizen met de auto brengt u meer privacy en tijd om uw klachten te beheren , en zal u toelaten om pauzes te nemen van uw reisschema als dat nodig is .