Wanneer een persoon met een bipolaire type II begint om de symptomen van de ziekte ervaart , kan het moeilijk zijn om te weten hoe om verlichting te vinden . De realiteit van het omgaan met episodes en noodsituaties kan ontmoedigend zijn en ontmoedigend voelen, vooral in het moment. Positief beheren symptomen is een uitdaging , maar niet onmogelijk , en het makkelijker met de praktijk krijgt . Kom in actie Vroege

Elk individu met een bipolaire II heeft unieke vroege waarschuwingssignalen die optreden voorafgaand aan een full-blown episode. Impulsieve uitgaven of een preoccupatie met seksuele gedachten zou kunnen wijzen op een cyclus begint . Word opgeleid over bipolaire II symptomen , en actie ondernemen zodra de eerste symptomen verschijnen . Het is gemakkelijker om hulp te krijgen van de symptomen voordat ze uit de hand lopen , dus niet wachten tot symptomen een noodsituatie te worden. Het is net zo belangrijk voor anderen om zich bewust zijn van triggers en stressoren van een persoon. Bij het eerste teken van een bipolaire II symptomen , bereid zijn om de verplichtingen te annuleren of uit te stellen , verlichten de werkdruk en de stress te verminderen om verlichting te vinden . Is stijf over het reguleren van de slaap . Loslaten van schuld en doen wat gedaan moet worden om dingen te houden zo kalm mogelijk totdat de symptomen verdwijnen . Vergeet niet dat het makkelijker is om nu deze dingen te beheren in plaats van te wachten en proberen om een noodsituatie bevatten .
Emergency Response

Praten over gedachten (hoe vreselijk ) en gevoelens (hoe irrationeel ) kan helpen hun intensiteit te verminderen . Bel een begrip echtgenoot , arts , geestelijkheid , vriend of hotline om u te helpen aanpakken bipolaire II symptomen en noodgevallen. Een plan voor die momenten waarop een bipolaire II episode voelt uit de hand. Suïcidale of gewelddadige gedachten moet serieus worden genomen . Bel 911 , ga naar de eerste hulp of bel een vooraf afgesproken noodhulp voor ondersteuning . Het gaan naar de eerste hulp of controle in een ziekenhuis niet alleen zorgt ervoor dat iedereen die betrokken is veilig, maar het geeft ook een ernstige situatie het juiste niveau van zorg . Bipolaire II afleveringen die escaleren tot dit niveau vereisen professionele betrokkenheid . Verzet tegen de drang om dingen alleen te behandelen kan moeilijk zijn , maar weten iedereen veilig moet troost te brengen .
Plan vooruit

Het kan moeilijk zijn om te weten wat te doen in het midden van een bipolaire II noodsituatie. Het hebben van een schriftelijk plan te verwijzen naar zal het gemakkelijker maken om een helder hoofd te houden en zich richten op de oplossing . Zorg voor een of twee vertrouwde mensen om als noodsituatiecontacten . Zij moeten in staat zijn om liefdevolle maar strenge controle van een noodsituatie te nemen , het bieden van ondersteuning aan het individu met bipolaire , evenals de echtgenoot en kinderen , en ervoor zorgen dat elke overeengekomen veiligheidsplan wordt uitgevoerd . Dit geldt ook voor bellen 911 of het besturen van de individuele naar het ziekenhuis. Als er bezorgdheid over de weerstand tegen het veiligheidsplan als gevolg van een bipolaire II symptomen - zoals irrationele gedachten en paranoia - . Een richtlijn geavanceerde zorg moeten worden geschreven up van tevoren en notariële door alle betrokken partijen

neem Hart

Vergeet niet dat een bipolaire II afleveringen , terwijl beangstigend , niet doorstaan ​​. Probeer niet te worden overspoeld met negatieve gedachten en angsten over de toekomst. Wees niet ongerust als afleveringen en noodsituaties niet perfect worden behandeld . Elk incident biedt mogelijkheden om wat werkt en wat niet , om triggers en stressoren beter te identificeren en het vertrouwen dat afkomstig is van ervaring opdoen.

Leren