Voordat u kunt laten testen op een bipolaire stoornis moet u eerst de symptomen te herkennen .
Manische episodes , kunt u een verhoogd happy mood of een prikkelbare boze bui ervaren. U kan een verhoogde energie en activiteit , met inbegrip praten en het nemen van risico . U kunt ook vertonen impulsief activiteit en verminderde slaap .
Depressieve episodes , kan u een verlies van energie en een verminderde activiteit . Onvermogen zich te concentreren of beslissingen kan factor inch Zich schuldig voelen en ongelukkig is gemeenschappelijk. Misschien minder interesse in het leven hebben . Veranderingen in slaap en eetlust zijn de norm. Kopen van 2
Begin zodra je herkent de symptomen gegevens te verzamelen. Blijf op de hoogte van wanneer elke manische en depressieve episode begint , hoe lang elke aflevering duurt , en eventuele biologische of ecologische gebeurtenissen die de mood swing kan hebben geleid . Reconstrueren elke vorige exemplaren van stemmingswisselingen . Verzamel een familiegeschiedenis . Misschien een familielid heeft last van depressie, manie of een andere psychische aandoening .
Zoek Goedkope 3 geestelijke gezondheidszorg . Ga naar ofwel een kliniek of een individuele psycholoog of psychiater . Als je kunt, krijg je een verwijzing van uw huisarts , een verpleegkundige , maatschappelijk werker of religieuze raadgever . Grote universiteiten die medische centra zijn een goede plek om te zoeken naar artsen of klinieken . U vindt de links in onze Resources afdeling voor directories van hulp in uw buurt te vinden.
Zorg 4 en houden een afspraak met een psychiater of psycholoog . Geduldig samenwerken , eerlijk antwoord op toetsvragen , en bieden zo veel mogelijk informatie .
5
hulp te zoeken als in een crisis. Als je gedrag uit de hand loopt - of als je suïcidaal voelt - onmiddellijk een vriend , familielid of geestelijke gezondheidszorg . U kunt er ook voor kiezen om naar een meldkamer.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win