Haal medische hulp, als je niet al wordt behandeld. Uw geestelijke gezondheid specialist zal medicatie voorschrijven. Voor uw belang en voor uw kind , neem je medicijnen ! De medicatie zal helpen om de stemmingswisselingen veroorzaakt door de chemische onbalans achter bipolaire stoornis in evenwicht te brengen . Kopen van 2
Leer je episode triggers te herkennen en ze te vermijden wanneer mogelijk. Voorkomende triggers zijn stressvolle werksituaties , sociaal isolement , relatieproblemen , reizen , bijwerkingen van medicijnen, alcohol-en drugsmisbruik en de blootstelling aan mensen die negatief of agressief .
3
Minimaliseren huishouden stress en harmonie te bevorderen door het opstellen van een programma van huishoudelijke activiteiten en taken , dan vasthouden aan hen. Stel maaltijd en bed tijden . Een routine voor de manier waarop dingen worden gedaan en besloten en verantwoording voor iedereen brengen organisatie en richten zich in het dagelijks leven . Dit zorgt voor de stabiliteit van uw kind nodig heeft terwijl het bevorderen van een trigger- vrije omgeving voor u .
Ontwikkelen
4 en een open lijn van communicatie met uw kind over hun gevoelens en angsten en over uw aandoening te behouden . Help je kind te begrijpen dat je afleveringen niet zijn of haar schuld en niet opzettelijk zijn ; ze deel uitmaken van uw ziekte . Geef uw kind de informatie die hij of zij nodig heeft om te begrijpen wat er gebeurt .
5
niet overbelasten uw kind of maak hem of haar in een soort van " ouder. " Uw kind is niet hier om je zorgen ; u bent hier om te zorgen voor uw kind .
6
Maak een ondersteunend netwerk van vertrouwde en betrouwbare volwassenen om er voor je kind als je niet kunt zijn. Dit kan een partner , familielid of vriend te zijn , maar het moet iemand uw kind kent en vertrouwt zijn. Hij of zij moet zijn en zich veilig voelen wanneer hij of zij met deze persoon .
7
Hou van je kind en zorg ervoor om hen te laten weten hoe je je voelt . Uw kind moet weten dat je van hem of haar houdt , of je nu omhoog of omlaag . Dat soort liefde is de bron van een kind emotionele veiligheid .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win